Помогает ли секс от головной боли

Головная боль возникает при перенапряжении, болезнях, авитаминозе и снижет уровень настроения и работоспособности.

Особенно от нее страдают те, у кого возникают периодические приступы мигрени.

Страдающие от мигрени и кластерных головных болей стараются найти любой способ избавления от неприятных ощущений, и порой таким способом становится секс.

По данным некоторых исследования, коитус помогает избавиться от неприятных ощущений, которые охватывают головной отдел.

Однако данные исследования неоднозначны. Ниже разобраны все «за» и «против» секса как обезболивающего при головной боли.

Почему секс сродни обезболивающему – научное объяснение

При коитусе в кровь человека выбрасывается огромное количество эндорфинов.

Эти гормоны обеспечивают прилив бодрости, положительного настроения и, в то же время, снижают чувствительность болевых центров.

Неприятные ощущения, которые человек испытывал до полового акта, после него ослабнут.

Секс особенно лечит, если пациент достиг оргазма.

Однако нельзя забывать и об отрицательных сторонах коитуса: мышечном и нервном напряжении, неудобной позе, резкому приливу крови к голове. Эти факторы могут лишь усилить эффект головной боли.

Многие врачи отмечают, что секс может действительно помочь при головной боли. Исследования показывают, что во время полового акта в организме выделяются эндорфины и другие гормоны, способствующие расслаблению и снижению болевых ощущений. Кроме того, физическая активность во время секса улучшает кровообращение, что также может способствовать облегчению головной боли. Однако важно учитывать, что не все виды головной боли поддаются такому лечению. Например, при мигрени или сильных болях, сопровождающихся другими симптомами, секс может оказаться неэффективным или даже усугубить состояние. Врачи рекомендуют подходить к этому вопросу индивидуально и учитывать личные ощущения, а в случае частых или сильных головных болей обязательно обращаться за медицинской помощью.

Секс и головная боль. Помогает ли секс от головной боли?

Секс при мигрени

Исследование, которое установило корреляцию между головными болями (а точнее, их исчезновением) и половым актов, было проведено в Германии.

Его провели специалисты-неврологи, сотрудники Мюнхенского университета.

Результаты исследований про боль публиковались в местном научно-медицинском журнале.

Согласно результатам исследований, половина страдающих от мигрени пациентов ощутили улучшение своего состояния: боль ослабилась.

Они отметили, что приступ либо окончательно прекратился, либо перешел к менее выраженной стадии, как только прошел секс.

В основном, симптоматика сгладилась, но не прошла полностью, вплоть до истечения стандартного периода приступа.

Но нельзя однозначно сказать, что при мигрени стоит заниматься сексом, потому что треть опрашиваемых отметила ухудшение собственного состояния.

У некоторых развились тупые затылочные боли – ГБСА, подробнее о которых ниже.

Секс как обезболивающее при кластерных головных болях

Кластерные головные боли побороть еще сложнее, чем мигрень. Выброс эндорфинов практически не помогает справиться с проблемой.

Поэтому специалисты Мюнхенского университета выявили статистические данные, обратные информации при мигрени: половина пациентов пожаловалась на ухудшение болей, и лишь треть опрашиваемых заметила, что их состояние улучшилось.

Нежелательность секса при кластерных болях обусловлена не только большим процентом людей, которые после него сильнее страдают.

Дело еще и в физиологии: при напряжении, которое усиливается во время полового акта, кластерная боль становится более резкой.

Мнения людей о том, помогает ли секс от головной боли, разделяются. Некоторые утверждают, что интимная близость действительно может облегчить симптомы, благодаря высвобождению эндорфинов и других гормонов, которые способствуют расслаблению и снятию напряжения. Эти химические вещества могут улучшить общее самочувствие и даже снизить болевые ощущения.

Однако есть и те, кто считает, что во время головной боли заниматься сексом невозможно из-за дискомфорта и боли. Важно помнить, что реакция на интимную близость индивидуальна: для одних это способ снять стресс, а для других — дополнительный источник напряжения. В конечном итоге, если головная боль не слишком сильная, и оба партнера настроены положительно, секс может стать приятным и полезным способом улучшить настроение и общее состояние.

Почему болит голова после 🔞?

Синдром ГБСА: отрицательный эффект секса

ГБСА – это синдром головной боли, связанный с сексуальной активностью. Это эффект, который возникает у многих людей после полового акта или во время него.

Он характеризуется появлением головной боли вследствие полового возбуждения человека.

Болевые ощущения в области головы возникают либо незадолго до оргазма, либо вскоре после него.

То есть, половой акт может сам по себе вызывать головную боль. Синдром может проявиться один раз в жизни, а может характеризоваться постоянными приступами, которые возникают, как только закончится секс.

Обычно болевые ощущения длятся от нескольких минут до нескольких часов. Они тупые, пульсирующие, локализуются в затылочной части головы.

Максимальная боль держится 15-20 минут, затем ощущения ослабевают. Некоторые перестают ощущать дискомфорт сразу после прекращения коитуса.

Данные о ГБСА поступили в результате исследования, проведенного в клинике Александра Вейна.

Можно не беспокоиться о ГБСА и не прекращать из-за данного синдрома половую активность: только 0,3% головных болей связаны с данным явлением.

Остальные боли – следствие мигреней, травм, напряжения, стресса.

Эффективность полового акта против боли у разных половых и возрастных групп

ГБСА чаще возникает у мужчин, чем у женщин. Поэтому большую вероятность расслабиться и забыть о мигрени после коитуса получают женщины, а не представители сильного пола.

Показатель улучшений у женщин в 4 раза больше, чем частота улучшений у мужчин.

Также можно отметить, что есть корреляция между воздействием секса на головную боль и возрастом.

У людей от 25 до 40 лет выше риск, что акт усилит боли. Другие возрастные группы реже подвержены ухудшениям.

Для избавления от головной боли в голове лучше использовать проверенные и действенные методы, чем секс.

Однако для некоторых пациентов это единственное средство борьбы с мигренью. В таком случае не следует им пренебрегать.

Полезное видео

//www.youtube.com/embed/zHOyxK0XNVk?rel=0

Вопрос-ответ

Можно ли заниматься при головной боли?

Врачи рекомендуют сразу остановить тренировку и не продолжать заниматься спортом, если болит голова. В результате обследования могут обнаруживаться различные нарушения, в том числе повышенное давление, мигрень, острые и хронические болезни сосудов и другие.

Как быстро успокоить головную боль?

Примите обезболивающее, отпускаемое без рецепта. Пейте достаточное количество воды. Найдите спокойное и темное место, чтобы отдохнуть. Используйте холодные компрессы. Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей.

Что нельзя делать при головной боли?

Терпеть боль Выпейте анальгетик сразу, как голова начала болеть. Принимать обезболивающие дольше 3 дней У анальгетиков есть побочные эффекты, а также свойство накапливаться. Проходить обследования без назначения врача Курить и пить алкоголь

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте заняться сексом в расслабленной обстановке. Стресс и напряжение могут усугубить головную боль, поэтому создание комфортной атмосферы поможет не только улучшить ваше настроение, но и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на уровень гидратации. Иногда головная боль может быть вызвана обезвоживанием. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды как до, так и после секса, чтобы поддерживать оптимальный уровень жидкости в организме.

СОВЕТ №3

Не забывайте о предварительных ласках. Они могут помочь вам расслабиться и улучшить кровообращение, что может снизить интенсивность головной боли. Чем больше вы будете наслаждаться процессом, тем меньше вероятность, что боль вас побеспокоит.

СОВЕТ №4

Если головная боль возникает регулярно, стоит обратиться к врачу. Секс может временно облегчить симптомы, но важно выяснить причину головной боли и получить профессиональную помощь для ее решения.