Болит шея и кружится голова

Когда у человека болит шея и кружится голова, есть высокая вероятность того, что он болен шейным остеохондрозом.

Также данный процесс нередко сопровождается тошнотой. Почему многие люди страдают этой болезнью? Всё дело в малоподвижном образе жизни нынешнего поколения.

Шейный остеохондроз

Даже если среднестатистический человек во время рабочего дня выполняет физическую работу, то, придя домой, он садится на диван или кресло, и проводит в нём остаток вечера.

На следующее утро он может сказать о том, что у него кружится голова, и болит затылок и шея. К сожалению, не каждый человек обратится к врачу с такой проблемой.

Человеку может показаться, что данная симптоматика имеет ситуативный характер, и причины её возникновения связаны с переутомлением.

Доля правды в этом есть, ведь шейный остеохондроз возникает, в первую очередь, из-за мышечного перенапряжения. Когда мышцы перенапряжены, возникает их спазм, а это приводит к остеохондрозу.

Когда у человека систематически болит и кружится голова – это первый признак того, что он болен. А если, к тому же, у него болит шея, то, вероятнее всего, его патология протекает в тяжёлой стадии.

При остеохондрозе страдают практически все отделы позвоночника, а также нарушается работа систем органов в организме человека.

Если вовремя не начать лечить остеохондроз, у больного могут возникнуть осложнения, например, он может подвергнуться вирусному заболеванию.

При таком осложнении он будет испытывать постоянный дискомфорт не только в области головы и шеи, но также и в других частях тела.

Данный процесс характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами, которые происходят в межпозвоночных дисках.

У людей, страдающих шейным остеохондрозом, проявляются разные симптомы, однако все они приводят к плохому самочувствию и угнетённому состоянию.

Тем не менее, у каждого человека, который столкнулся с этой проблемой, болит затылок, шея, и кружится голова.

Можно сказать о том, что шейный остеохондроз негативно влияет на здоровье человека в целом.

Врачи отмечают, что боли в шее и головокружение могут быть связаны с различными причинами. Часто такие симптомы возникают из-за мышечного напряжения, вызванного неправильной осанкой или длительным пребыванием в одной позе. Также это может указывать на проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз или межпозвоночные грыжи. Важно учитывать, что головокружение может быть следствием нарушения кровообращения, что требует более тщательного обследования. Специалисты рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обратиться к врачу для диагностики. Раннее выявление причин поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Шейное головокружение

Травмы и ушибы головы

Это довольно распространённая причина, провоцирующая головной дискомфорт. У пострадавшего в ходе падения или удара человека всегда кружится и болит голова.

Что касается шейной области, то сюда также может отдавать боль. Шея очень болит при травмах спины и позвоночника.

При сильном травмировании болевой синдром имеет резкий острый характер, пронизывающий всё тело пострадавшего. Это патология требует профессионального лечения.

Пострадавшего человека следует незамедлительно госпитализировать, ведь есть высокий риск внутреннего кровотечения.

Когда пострадавшего человека привозят в больницу, он может жаловаться на сильнейший болевой приступ в месте удара. В данном случае, врачи прибегают к обезболиванию пациента.

В медицинских условиях ему могут вколоть обезболивающие препараты наркотической группы для быстрого купирования боли.

Заболевания сосудов

Это ещё одна причина, которая провоцирует проявление этих симптомов. Есть два вида болезни сосудов, из-за которых у человека болит шея и голова:

• Повышение артериального давления (гипертония).
• Вертебро-базилярная недостаточность.

Чтобы организм функционировал должным образом, мозг должен получать необходимое количество кислорода из крови. То есть, в организме человека должно быть нормальное кровообращение.

При этих заболеваниях процесс кровообращения нарушается, головной мозг не получает достаточное количество крови, отсюда – головокружение и боли.

Также при этих процессах человек испытывает сильную боль в шее и области затылка. Сосудистые заболевания сопровождаются и другими симптомами:

• Икотой.
• Шумом в ушах.
• Тошнотой.
• Расстройством стула.

Также человек, столкнувшийся с одним из этих симптомов, может жаловаться на ухудшение зрения. После нормализации артериального давления, болезненные ощущения вместе с другими симптомами больше не проявляются.

Также нарушение притока крови к мозгу наблюдается при шейной мигрени. Данный патологический процесс сопровождается такими симптомами, как острая боль в затылке и шее, тошнота и головокружение.

Голова при данной патологии у человека болит постоянно. Также многие пациенты, страдающие шейной мигренью, жалуются на ухудшение слуха и возникновение шума в ушах.

Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями, когда болит шея и кружится голова. Часто такие симптомы могут быть связаны с напряжением в мышцах, неправильной осанкой или длительным пребыванием в одной позе. Например, офисные работники нередко жалуются на дискомфорт после долгих часов за компьютером. Некоторые отмечают, что головокружение усиливается при резком повороте головы или при вставании. Важно помнить, что подобные симптомы могут быть сигналом о более серьезных проблемах, таких как остеохондроз или проблемы с сосудами. Люди рекомендуют делать перерывы, выполнять простые упражнения для шеи и следить за осанкой. Однако, если дискомфорт не проходит, стоит обратиться к врачу для диагностики и получения квалифицированной помощи.

ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ И КРУЖИТСЯ ГОЛОВА ?

Инфицирование

Шея и голова человека могут болеть по причине осложнения, возникшего после инфицирования организма. Например, у больного ангиной может возникнуть такое осложнение, как шейный лимфаденит.

Данный процесс характеризуется воспалением лимфатических узлов, которые располагаются на затылочной части головы.

Также одним из наиболее распространённых осложнений ангины может быть затылочный абсцесс.

Кроме болезненных ощущений в шее и голове, затылочный абсцесс характеризуется резким повышением температуры тела и чувством слабости.

Также, данная симптоматика всегда проявляется при таком инфекционном заболевании, как менингит. Эта болезнь характеризуется внезапным спазмом шейных мышц. Спазм провоцирует болевой синдром.

У человека, страдающего менингитом, появляется боязнь света, он чувствует себя слабым и апатичным.

Когда человек встаёт с постели, у него может закружиться голова. Болевой синдром усиливает в моменты физической активности.

Необходимо своевременно лечить инфекционное заболевание, особенно менингит, так как при возникновении его осложнений больной может умереть.

Как показывает медицинская практика, некоторые больные менингитом, при отсутствии своевременного лечения, впадали в кому.

Профилактика

Человеку, который часто сталкивается с такой симптоматикой, необходимо пройти медицинское обследование. Своевременная постановка диагноза позволит начать соответствующее лечение.

Итак, основные профилактические меры:

1. Необходимо исключить резкие повороты тела. Движения должны быть плавными, чтобы мышцы не перенапрягались. Нужно помнить о том, что мышечное перенапряжение приводит к спазму, в результате чего возникает боль и неприятные ощущения в теле.
2. Нельзя долгое время находиться в одной позе, так как это может привести к отёку мышц. Позу рекомендуется менять каждые 30 минут.
3. Важно помнить о необходимости физических упражнений. Выполнять зарядку нужно ежедневно, даже, если у человека большая загруженность. Достаточно посвятить спорту 5-10 минут в день. Люди, которые ежедневно выполняют физические упражнения, практически никогда не болеют.
4. Нужно всегда ровно держать осанку. Большинство людей, страдающих остеохондрозом, всегда горбятся. Это недопустимо. Спина должна быть ровной даже тогда, когда человек сидит на стуле.
5. Вертикальные нагрузки должны быть умеренными, так как, в противном случае у человека возникнет перенапряжение межпозвоночных дисков.
6. Не рекомендуется поднимать тяжести. Оптимальный вес, который может поднять взрослый человек, составляет 10 кг. Если регулярно поднимать тяжести, превышающие данный вес, может возникнуть грыжа.
7. Необходимо регулярно укреплять мышцы спины. Это лучшая профилактическая мера для возникновения шейных и позвоночных патологий, особенно остеохондроза. Если у человека слабая спина, ему рекомендуется пройти курс лечебной терапии, направленный на укрепление её мышц.
8. Если человек вынужден регулярно поднимать тяжёлые предметы, например, мешки с картошкой, ему следует надевать специальный корсет. С помощью корсета можно значительно уменьшить нагрузку на спину и позвоночник.
9. Нужно стремиться к сохранению природных физиологических изгибов позвоночника.
10. Следует избегать простудных заболеваний. Человеку нельзя находиться на сквозняке, так как это может спровоцировать простудное заболевание, перетекающее в ангину, ларингит и т. д. А, как известно, у этих заболеваний есть осложнения, которые приводят к шейному и головному патологическому процессу. Важно помнить о том, что любое переохлаждение чревато негативными последствиями для функционирования всего организма, следовательно, его нужно избегать.
11. Закаливание – отличная профилактическая мера возникновения не только спинных, головных и шейных патологий. Эта процедура позволяет оставаться здоровым на протяжении всего года, разумеется, если следовать всем её правилам.
12. Нужно помнить о необходимости правильного питания.

Ну и напоследок стоит сказать о такой профилактической мере, как правильный подбор спальных принадлежностей.

Полезное видео

//www.youtube.com/embed/JOvb3gUZdHk?rel=0

Вопрос-ответ

Почему кружится голова, когда болит шея?

Шейный отдел позвоночника содержит множество магистральных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга. Нарушение кровотока в этих сосудах приводит к гипоксии (кислородному голоданию мозга), что проявляется следующими симптомами: Головная боль Головокружение

Как понять, что голова кружится от шейного остеохондроза?

Головной болью, головокружением с изменением движения предметов, характера движения, потерей сознания, нарушением зрительного восприятия, утратой звука, чувством онемения кожи головы, конечностей, нарушение координации движения.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе?

Хорошо себя зарекомендовали магнитотерапия, лазеротерапия, электротерапия, ультразвуковая терапия и высокотоновая терапия. Все они способствуют устранению головокружения и облегчению состояния пациента при шейном остеохондрозе.

Какие болезни начинаются с головокружения?

Головокружение может возникать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях глаза и уха, при заболеваниях крови, психических и неврологических заболеваниях. Головокружение является крайне неприятным субъективным симптомом, который значимо снижает качество жизни человека.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Часто боли в шее и головокружение могут быть связаны с неправильным положением тела, особенно если вы много времени проводите за компьютером или с мобильным устройством. Регулярно делайте перерывы, следите за тем, чтобы ваша спина была прямой, а шея не была напряжена.

СОВЕТ №2

Уделите внимание физической активности. Упражнения для шеи и плеч могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение. Простые растяжки и легкие физические нагрузки, такие как йога или пилатес, могут значительно улучшить ваше состояние.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может способствовать возникновению болей в шее и головокружения. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если боли в шее и головокружение не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих профессиональной диагностики и лечения.