Мигрень как снять боль

Кто хоть раз в жизни ощущал на себе приступ мигрени, знает, как тяжело избавиться от головной боли и насколько мучительно протекает состояние.

Мигренозные атаки намного сильнее и сложнее переносятся людьми, нежели обычная головная боль по причине высокого давления или усталости.

Устранить основные симптомы болезни тяжело, но возможно, если знать, как снять мигрень.

Общая характеристика мигрени

Мигрень вызвана сбоями в работе мозга, заболевание невозможно вылечить полностью, но есть методы, позволяющие сократить количество рецидивов.

Патология относится к неврологическому нарушению, а основным отличием от обычных головных болей является повышенная интенсивность синдрома, пульсирующего характера, что локализуется в висках, лобной доле. Зачастую при появлении мигрени болит только одна часть головы.

Среди основных симптомов патологии можно выделить не только головные боли, но и другие неприятные ощущения, среди которых:

1. Рвота с тошнотой.
2. Боязнь яркого света, громких звуков и резких ароматов.
3. Появление зрительных дефектов.

По статистике на 10 людей приходится 1 человек с мигренью. У разных пациентов ощущения могут отличаться, кроме того, есть разница в длительности.

Часть ощущает атаки мигрени по пару раз в год, у других приступы случаются через день. В некоторых случаях больным присваивается инвалидность, если убрать мигрень не получается и она развивается почти каждый день.

При сильных головных болях люди не в состоянии нормально работать и полноценно жить, вот почему надо знать, как облегчить мигрень, что для этого надо употреблять, каких мер профилактики придерживаться для сокращения приступов.

Врачи отмечают, что мигрень — это сложное неврологическое заболевание, которое требует индивидуального подхода к лечению. Для снятия боли специалисты рекомендуют использовать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Среди препаратов, часто назначаемых для купирования приступов, выделяются нестероидные противовоспалительные средства и триптаны, которые помогают уменьшить интенсивность боли.

Кроме того, врачи подчеркивают важность изменения образа жизни: регулярные физические нагрузки, полноценный сон и сбалансированное питание могут существенно снизить частоту мигреней. Психотерапия и методы релаксации, такие как йога или медитация, также могут оказать положительное влияние на состояние пациента. Важно, чтобы каждый человек, страдающий от мигрени, находил наиболее эффективные для себя способы борьбы с этой болезнью, консультируясь с врачом.

Как снять приступ головной боли при мигрени в домашних условиях?

Оказание первой помощи без лекарств

Если появляются характерные предвестники мигрени или приступ уже развит, то рекомендуется лечь в кровать, принять удобное положение тела.

Для быстрого улучшения и снижения интенсивности ощущений необходимо обеспечить надлежащие условия:

1. При появлении светобоязни потребуется зашторить окна, выключить свет и убрать любые его источники.
2. При ухудшении состояния от громких звуков, потребуется создать максимальную тишину.
3. В случае гиперосмии нужно устранить любые источники резких ароматов.
4. В комнате с больным, открыть окна для притока свежего воздуха.

В таких условиях надо лежать, пока основные симптомы болезни не начнут проходить. Рекомендуется постараться уснуть.

Методы быстрого устранения болей

Для быстрого купирования головной боли и других характерных симптомов, можно применять медикаментозные препараты.

Как снять приступ мигрени быстро должен указывать лечащий врач, исходя из формы патологии, ее протекания и общего состояния пациента.

Только так получится подобрать эффективные препараты, что помогут быстро нормализовать состояние.

Если же мигренозная атака появляется резко, нет возможности посетить доктора или вызвать бригаду скорой помощи, то допускается применение стандартных лекарств и других доступных средств для устранения мигрени.

Мигрень — это не просто головная боль, а серьезное состояние, которое может существенно повлиять на качество жизни. Многие люди делятся своими методами борьбы с этой мучительной болью. Некоторые предпочитают медикаментозное лечение, используя специальные препараты, такие как триптаны, которые помогают облегчить симптомы. Другие находят облегчение в натуральных средствах, таких как имбирный чай или эфирные масла, например, лаванды и мяты.

Также популярны методы релаксации: йога и медитация помогают снизить уровень стресса, что может предотвратить приступы. Некоторые отмечают эффективность холодных компрессов на лбу или шее, которые помогают уменьшить дискомфорт. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не сработать для другого. Поэтому многие советуют вести дневник мигрени, чтобы выявить триггеры и найти наиболее подходящие способы борьбы с болью.

МИГРЕНЬ, сильная головная боль: причины и лечение. Как снять приступ.

Медикаментозные средства

Основная цель употребления медикаментов заключается в купировании головной боли. При развитии мигренозной атаки потребуется употреблять обезболивающие средства.

Для лечения могут использовать различные группы медикаментов, среди которых:

1. Спазмолитики и анальгетики.
2. Противорвотные препараты.
3. Комбинированные медикаменты.

Спазмолитические таблетки и анальгетики относятся к доступным лекарствам от головной боли, которые можно купить в любой аптеке без врачебного рецепта.

В составе таблеток содержаться разные активные вещества, среди которых:

1. Парацетамол.
2. Аспирин.
3. Ибупрофен.
4. Кофеин.

Мигрень в домашних условиях можно устранять следующими таблетками:

1. Солпадеин.
2. Аспирин, который разрешено использовать, если нет проблем и болезней ЖКТ.
3. Спазмалгон.
4. Ибупрофен или Нурофен.
5. Цитрамон разрешен при отсутствии проблем с давлением.
6. Тетралгин.
7. Седалгин.

Стоит отметить, что таблетки, которые надо растворять в воде, в виде шипучек, помогают быстрее начать свое действие, соответственно мигрень пройдет быстрее.

Подобные виды лекарств разрешается использовать, если приступ не дополняется тошнотой и рвотой. При наличии подобных симптомов надо применять лекарства, которые просто запиваются водой.

Противорвотные лекарства часто используются, если головные боли дополняются тошнотой и рвотой. Хорошие результаты дают следующие медикаменты:

1. Цекурал.
2. Аэрон
3. Зофран.
4. Метопрокламид.

Если рвота при мигрени сильная и частая, то таблетки не имеет смысла употреблять, их активные вещества просто не успеют подействовать.

В таком случае лучше пользоваться растворами для внутримышечных инъекций. Если укол поставить невозможно, то надо купить ректальные свечи. Рекомендуется применять Торекан или Родаван.

Многие медикаменты, что используются для облегчения состояния при мигрени, обладают рядом негативных последствий и противопоказаний, поэтому их комбинирование разрешается не всегда.

Точно сказать, как снять мигрень медикаменты должен невропатолог. Самостоятельно рекомендуется комбинировать только анальгетики или спазмолики с противорвотными лекарствами.

Если состояние не улучшается, боли и другие симптомы не исчезают через 2 и более часов, рекомендуется самостоятельно пройти к врачу или вызвать бригаду скорой помощи. Обязательно нужно сказать, какие препараты были использованы.

После госпитализации пациент находится под врачебным контролем, а для купирования мигрени используются уколы, что быстро останавливают атаку и улучшают состояние больного.

В стационаре используются обезболивающие, успокоительные и гидратационные лекарства. В вену могут вводить следующие комбинации:

1. Мелипрамин с Лазексом и 0,5% раствором Седуксена, что предварительно разводится с глюкозой.
2. Антигистаминные препараты с раствором 0,25% Триседила или 0,5% Галоперидола.

При частых приступах многие медикаменты перестают действовать. Низкая эффективность наблюдается у анальгетиков и спазмолитических таблеток.

Связано это с привыканием организма. Если таблетки перестают купировать боли и другие симптомы мигрени, надо обратиться к доктору для корректировки лечения и замены препаратов.

Невропатологи нередко назначают триптаны от мигрени. Они могут нормализовать выделение серотонина, что вызывает болевой синдром.

Принимать таблетки такой фармакологической группы потребуется продолжительное время. Если не следовать курсу терапии и схеме приема, то положительной динамики от триптанов не будет.

Кроме описанных медикаментов, есть иные методы, как снять боль в голове при мигрени. Для этого используется гимнастика, ЛФК, массаж и народные средства.

Народные средства

Нетрадиционные методы лечения часто используются людьми для лечения любых болезней. При мигрени можно использовать народные средства, но надо знать правила приготовления и употребления лекарств.

Среди эффективных рецептов можно выделить:

1. Капустные листы. Нужно приложить листы на голову в тех местах, где локализуются боли и перевязать платком. Подобный метод довольно стар, но может облегчить состояние в домашних условиях.
2. Картофельный сок. В самом начале мигренозной атаки нужно употребить сок картофеля. Для этого промыть и убрать кожуру, а до начала болевого синдрома надо выпить 50 мл напитка.
3. Настой душицы. Для приготовления на 1 ст.л. сырья добавить 200 мл кипятка, настоять 1 час, а после процеживания пить в полном объеме за раз, по 3 раза в день.
4. Настой мелиссы. Для купирования болей нужно заварить 3 ст.л. в стакане кипятка, оставить на час настояться. Пить до начала головной боли и для профилактики по 5 раз в сутки по 2 ст.л.
5. Травяной сбор. Соединить равными количествами душицу, перечную мяту и кипрей. После размешивания на 1 ст.л. сбора добавить 300 мл кипятка, настоять, при сильной мигрени принимать по стакану.
6. Чай с лавандой. Для приготовления достаточно 1 ч.л. растения и 200 мл кипятка. Через 15 минут пить вместо обычного чая, после приготовления можно добавить немного меда.
7. Напиток из имбиря, мяты и кайенского перца. Подобное средство использовать вместо обычного чая. Для приготовления надо 2 ч.л. мяты, щепотка перца и 1 ч.л. имбиря. Когда закипит 500 мл воды добавить все ингредиенты, оставить настояться четверть часа. После фильтрации можно добавить лимон с медом.
8. Кофе. Напиток легко устраняет приступ мигрени в самом начале ее развития.
9. Витамины. Для устранения головных болей рекомендуется употреблять витамины. Они используются не для купирования приступа, а для профилактики. Доктора пациентам советуют использовать Рибофлавин, магний или витамины группы В, особенно В6.

Не рекомендуется использовать лекарственные травы и средства на их основе в качестве главного лекарства. Такие меры подойдут быстрее для профилактики и сокращения частоты рецидива.

Кроме описанных рецептов в народной медицине часто используют холод для остановки приступа мигрени.

Для этого используются компрессы и примочки на основе льда. Холод прикладывается на лоб. Еще можно налить в тазик ледяную воду, опустить руки и просто сжимать их в кулаки.

Массаж

Если не получается употребить медикаментозные препараты, народные средства, то облегчить состояние помогает техника массажа.

Этот метод можно проводить самостоятельно, а результат появляется благодаря активным точкам на голове. При воздействии на них сокращается боль, из-за снижения чувствительности рецепторов.

Массаж надо делать легкими круговыми движениями, слегка придавливая кожу. На одну часть головы надо воздействовать не более 2 минут.

Рекомендуется обратиться к массажистам, которые покажут, как правильно выполнять процедуру. Если массаж проводить неверно, то результата не будет появляться, а методика может оказывать даже вред.

Другие средства от мигрени

Среди остальных возможных методов, как убрать приступ мигрени часто используются ванночки. Они успокаивают нервную систему, снимают напряжения, но разрешается их использовать не всем пациентам.

Основные противопоказания:

1. Период беременности.
2. Кожные заболевания.
3. Болезни сердца и сосудистой системы.

Рекомендуется добавлять в воду горчичный порошок, использовать ванночку такого рода для рук и ног.

Еще можно добить эфирные масла, морскую соль или просто принять контрастный душ, теплую ванну, погружаясь в воду с головой. Последний метод запрещается при гипертонии.

К дополнительным методам борьбы с заболеванием относится техника психотерапии. Она не может убрать заболевание, но оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние больного. За счет пройденных сеансов у врача, больные смогут принять патологию.

Положительные эмоции и настрой помогает легче проходить приступам, а борьба с мигренью улучшается.

Техника психотерапии показана людям, которые не в состоянии самостоятельно устранять заболевание, и не могут принять, что мигрень останется на всю жизни. Также надо использовать методику пациентам, у которых низких болевой порог.

Лечение в домашних условиях можно проводить магнитными импульсами. Техника используется относительно недавно, зачастую рекомендуется при головных болях с аурой.

Доктора и ученые смогли доказать, что импульсы на затылок сокращает одну из причин болезни, а именно депрессию коры головного мозга.

Для терапии потребуется купить аппарат, которым можно пользоваться самостоятельно. Визуально такое устройство подобно обычному фену для волос.

Аппарат считается безопасным для человека, а результаты при мигрени будут достигаться, если использовать его в начале развития очередного приступа.

Профилактика

Чтобы исключить развитие приступов мигрени потребуется исключать возможные провоцирующие факторы. Для этого нужно:

1. Сократить просмотр и время провождение перед телевизором или компьютером.
2. Не нагружать организм умственно и физически.
3. Стараться не поддаваться стрессам, нормализовать эмоциональное и психическое состояние.
4. Исключить источники яркого света, резких ароматов и других раздражителей, что приводят к головной боли.
5. При тяжелой работе потребуется больше отдыхать.

Чтобы сократить силу головной боли при мигрени, количество рецидивов, надо использовать врачебные рекомендации:

1. При многократных головных болях с характерными признаками мигрени нужно обратиться к невропатологу, который проведет диагностирование и сделает заключение. После этого назначается курс и схема лечения, прописываются нужные препараты, которые помогут конкретному пациенту, определяются профилактические меры.
2. Обязательно надо включить в режим дня умеренные физические нагрузки, которые позволяют укрепить сосудистую систему и организм в целом.
3. Нормализовать свой сон, поскольку постоянное недосыпание способно вызвать мигренозные атаки. Лучше всего засыпать до 22 часов ночи, перед сном или на всю ночь оставить окна в комнате открытыми для притока воздуха.
4. Научиться заниматься йогой, что позволяет добиться техники расслабления. Упражнения йоги дают возможность сократить негативное воздействие мигрени и других провоцирующих факторов.
5. Скорректировать питание, убрать все вредные продукты, особенно те, что приводят к атакам мигрени. Исключить из меню надо следующие продукты: орехи, шоколад, сдобу, красное вино, частое употребление кофе. В дополнение следить за режимом питания, не пропускать трапезы, кушать по 5 раз в сутки.
6. Посещать по 1-2 раза в год курсы массажа.
7. Следить за питьевым режимом.

Мигрень доставляет любому человеку много дискомфорта, а чтобы быстро устранить проблему и ее симптомы, потребуется использовать народные средства, меры профилактики и медикаментозное лечение.

Если атака случается в первый раз, рекомендуется посетить врача, чтобы определить состояние и лечение.

Хотя в медицине нет лекарств, способных полностью устранить патологию, но описанные выше меры дают возможность добиться длительной ремиссии.

Главное скорректировать режим жизни, питания и придерживаться советов врача.

Полезное видео

//www.youtube.com/embed/X8UsCT84ykw?rel=0

Вопрос-ответ

Что реально помогает от мигрени?

Наиболее подходящими для взрослых являются ибупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота (ASA) или диклофенак.

Что не любит мигрень?

Реже причиной мигрени бывают шоколад, бананы, цитрусовые. Приступ мигрени может также запустить усилитель вкуса глутамат натрия (Е-621). Кофеин в некоторых случаях и в малых дозах обладает слабым обезболивающим действием и сосудосужающим эффектом.

Куда нажать, чтобы прошла мигрень?

Точки для снятия мигрени Для того чтобы её массировать, обхватите пациенту лоб ладонью и держите голову. Большими пальцами правой руки растирайте точку по направлению против часовой стрелки 3-5 минут, на середине условной линии от макушки головы до верхней части уха расположена точка БАЙ – ХУЭЙ.

Что делает скорая помощь при мигрени?

Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак, индометацин, кетопрофен), триптаны оказывают сосудосуживающее действие, устраняют, парацетамол, солпадеин (сильный обезболивающий препарат имеет в составе кодеин), Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать холодные компрессы. Приложите ледяной пакет или холодное полотенце к лбу или затылку на 15-20 минут. Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Избегайте продуктов, которые могут провоцировать мигрень, таких как шоколад, алкоголь, кофеин и переработанные продукты. Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или йога, могут помочь снизить частоту и интенсивность мигрени, а также улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

Практикуйте техники релаксации. Медитация, глубокое дыхание и прогрессивная мышечная релаксация могут помочь снизить уровень стресса, который часто является триггером для мигрени.