После секса кружится голова

Часто после полового акта возникает нежелательное головокружение или головная боль. Дискомфорт может начаться еще в начале близости, а усилиться после ее окончания.

С чем связано недомогание, которое возникает не фоне секса? Среди вероятных причин – психологические, физиологические.

Вызывать состояние дискомфорта могут и некоторые системные болезни.

Если боли и головокружения возникают не регулярно, можно ограничиться приемом симптоматических препаратов.

Однако при постоянных болях необходимо обратиться к врачу, чтобы найти причину, почему болит голова.

Причины недомогания

Секс – это стимулятор нервной и гормональной системы человека. Перед началом полового акта происходит выброс гормонов в кровь, пульс и сердцебиение учащаются, происходит отток крови от головного мозга и прилив к половым органам.

И это лишь часть происходящих изменений. У человека с гиперчувствительностью или с системным заболеванием резкие изменения физиология могут привести к плохому самочувствию.

У здорового недомогания возникают редко, только если он перенапряжен или пребывает в состоянии стресса.

Если головные боли на фоне секса возникает регулярно, можно подозревать наличие одного из следующих заболеваний:

• гипогликемическое состояние;
• гипертония;
• сердечно-сосудистые нарушения;
• гормональные сбои.

Временно состояние дискомфорта, которое усиливается во время секса, вызывают такие явления, как:

• стресс;
• неудобная поза;
• чрезмерная активность во время полового акта;
• пищевое отравление;
• алкогольная интоксикация;
• травма, при которой была затронута голова;
• недосып.

С нерегулярными проявлениями болей можно бороться при помощи анальгетиков, местных препаратов. Подробнее о борьбе с болями написано ниже.

Если вы предполагаете, что причина дискомфорта – стресс, необходимо обратиться к невропатологу, психологу или психиатру.

После секса у некоторых людей может возникать головокружение, и врачи объясняют это явление несколькими факторами. Во-первых, во время полового акта происходит интенсивное физическое напряжение, что может привести к временной гипоксии — недостатку кислорода в мозге. Во-вторых, эмоциональное возбуждение и выброс гормонов, таких как адреналин и эндорфины, могут вызывать изменения в кровяном давлении, что также может стать причиной головокружения.

Кроме того, если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или вегетативной нервной системой, это может усугубить ситуацию. Врачи рекомендуют обратить внимание на свое состояние и, если головокружение повторяется, обратиться за медицинской помощью для исключения серьезных заболеваний. Важно помнить, что здоровье всегда должно быть на первом месте.

Головная боль после секса. О чем это говорит? Опасно ли это?

Дискомфорт во время секса при гипогликемия

Гипогликемия – это резкое снижение уровня сахара в крови. Из-за быстрого структурного изменения крови у пациента темнеет в глазах, начинается головокружение, возможны непродолжительные головные боли.

К гипогликемии может привести диабет, неправильное питание или пищевое отравление. Изредка этот синдром возникает на фоне гормонального сбоя.

Гипогликемия возникает не только после секса, но и при любых других факторах напряжения: при повышенной физической или эмоциональной нагрузке.

А половой акт сочетает в себе нагрузку и эмоциональную, и физиологическую, из-за чего приступы могут быть особо сильными (до потери сознания кружится голова, возникает пульсирующая боль).

При подозрениях на гипогликемию необходимо обратиться к терапевту или диетологу.

Начальную стадию заболевания можно компенсировать при помощи сбалансированного рациона. Для терапии запущенных форм потребуется курс медикаментов.

Недомогания из-за гипертонии

Гипертония – синдром, при котором человек страдает от постоянных скачков давления. Чаще всего давление резко снижается, из-за чего происходят сбои в нервной системе.

Пациент может резко ощутить головокружение, потерять ориентацию в пространстве, временно потерять сознание. Часто возникают «мушки» или потемнения в глазах.

Чтобы человек с перепадами давления не страдал из-за своей болезни во время полового акта, рекомендуется перед близостью принять двойную дозу специальных препаратов.

При этом нельзя превышать допустимую дневную дозировку и единичную дозу медикамента, даже если очень кружится голова.

Если сбои на фоне гипертонии происходят постоянно и есть необходимость в двойной дозе медикаментов, рекомендуется перед повышением дозировки посоветоваться с лечащим врачом.

Если дискомфорт на фоне сбоев давления не постоянный, можно просто свести к минимуму все действия, которые приводят к резкому изменению кровообращения.

Рекомендуется отказаться от:

• позы вниз головой;
• любых неудобных позиций;
• резких смен положения.

Также лучше не заниматься сексом в душных помещениях – от этого тоже кружится голова.

После интимной близости многие отмечают необычные ощущения, включая головокружение. Это состояние может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, во время секса происходит интенсивное выделение гормонов, таких как окситоцин и дофамин, что может вызывать чувство эйфории, но также и легкую дезориентацию. Во-вторых, физическая нагрузка, связанная с интимной близостью, может привести к временной гипотензии — снижению артериального давления, что также вызывает головокружение. Наконец, эмоциональная составляющая, включая стресс или волнение, может усиливать эти ощущения. Многие люди воспринимают это как норму, однако если головокружение становится частым или сильным, стоит обратиться к врачу для исключения возможных медицинских причин.

Нет сил после с*кса | Почему становится плохо после эякуляции | POIS синдром

Боли из-за гормональных сбоев

Гормональные дисфункции могут происходить эпизодически (из-за менструаций, беременности, быстрого роста организма) или системно (из-за нарушений работы щитовидной железы).

В первом случае избавиться от болей можно при помощи анальгетиков. Но если гормональные сбои происходят из-за дисфункции щитовидной железы, необходимо после недомогания обратиться к специалисту.

Нередко нарушения в выработке гормонов происходят из-за неправильного приема контрацептивов.

Отрицательным эффектом обладают оральные медикаменты, особенно сильно на здоровье сказываются мгновенные контрацептивы, которые предотвращают нежелательную беременность при непредвиденной эякуляции.

Гормональные препараты не обязательно вызывают сбой в организме: они также могут привести и к побочным эффектам, таким, как головная боль, тошнота, спазмы в животе, головокружения.

Для снятия побочных эффектов после приема нужно снизить дозировку контрацептивных таблеток или приобрести аналог с другим составом.

Что делать при сердечно-сосудистых отклонениях

Почему болит голова из-за нарушений кровообращения? Пациенты, которые страдают от нарушений сосудистой системы, особенно подвержены дискомфорту во время секса.

Из-за возбуждения происходят следующие резкие изменения в системе кровообращения:

• сужение сосудов;
• резкое перенаправление крови к нижней части тела;
• учащение сердцебиения.

Если сердце или сосудистые стенки слабые, после секса может начаться серьезное недомогание, из-за которого не получится продолжить половой акт.

Если во время половой активности заболела не только голова, но и сердце, нужно срочно вызвать скорую.

Однако проблемы с сердцем – не единственное, к чему может привести возбуждение у людей с нарушениями сосудистой системы. Из-за недостаточно быстрой перестройки сосудов может начаться сильнейшая головная боль.

Сосуды не успевают сузиться, чтобы давление повысилось и уменьшившийся объем крови в прежнем темпе поступал к мозгу.

В результате после секса клетки мозга голодают, из-за чего человек может потерять равновесие, упасть в обморок, слышать звон в ушах или страдать от головной боли.

При сосудистых и сердечных нарушениях нельзя пытаться устранить боль и недомогание симптоматическими медикаментами.

Нужно обратиться к врачу и скорректировать курс препаратов, а также уменьшить нагрузку на организм во время полового акта.

Действия при отравлениях, алкогольном опьянении

Пищевые и алкогольные отравления приводят к интоксикации организма.

Выпив, человек может не сразу ощутить недомогание, однако после полового акта организм ослабится, и начнется приступ головокружения, тошноты, боли.

Чтобы снизить болевые ощущения на фоне отравления, нужно:

• попытаться вывести отравляющее вещество при помощи сорбентов (сода, активированный уголь, марганцовка);
• освежиться (выйти на свежий воздух, проветрить помещение, умыться холодной водой или приложить мокрое полотенце на лоб);
• принять медикаменты для борьбы с отравлением (от тошноты и рвоты, но только если пациент отравился пищей).

Анальгетики во время отравления употреблять не рекомендуется. Они плохо сочетаются с алкоголем. Однако при пищевом отравлении «Нурофен», «Цитрамон» и аспирин допустимы.

Причины и меры борьбы со стрессом

Нервное напряжение – одна из причин недомогания во время близости. Из-за стресса головная боль может возникнуть как перед оргазмом, так и во время него или после.

Как бороться с проявлениями эмоционального напряжения и из-за чего возникает такой сильный стресс?

Во время полового акта стресс может появиться из-за следующих проблем:

• неуверенности в себе;
• страха быть замеченными;
• неуверенности в половом партнере;
• отвращения к половому партнеру (не соблюдает гигиену, связь несогласованная и т.д.);
• перенапряжения из-за неудобных поз или слишком активных движений.

Чтобы организм восстановился и боль прошла, желательно прервать половой акт и попробовать устранить причину недомогания.

Чтобы избавиться от временного дискомфорта, можно принять теплую ванну или прохладный душ, положить мокрое полотенце на лоб, выпить мягкий травяной чай и во время восстановления понять, почему происходит недомогание.

Если стресс и головокружение во время секса возникает постоянно, следует обратиться к сексопатологу, невропатологу, психотерапевту по поводу вероятных психологических или нервных проблем.

Что предпринять при травме головы

Если недавно вы или ваш партнер ударились головой, а затем началось недомогание, вероятно, произошло серьезное нарушения состояния мозга. Возможные проблемы:

• внутреннее кровоизлияние:
• гематома;
• сотрясение мозга.

При несерьезной травме сначала можно не обратить внимание на проблему, но недомогание усилится во время физической активности, в том числе и при половой близости.

Если есть подозрение на черепно-мозговую травму, активность нужно немедленно прекратить, принять удобное положение и попытаться снять боль при помощи прикладывания холодного предмета.

Если недомогание не проходит, состояние ухудшается, то нужно обратиться к врачу. При потерях сознания рекомендуется вызывать скорую.

Хотя головокружения могут возникать часто без серьезной причины, игнорировать их не стоит. При регулярном дискомфорте следует проконсультироваться со специалистом.

Полезное видео

//www.youtube.com/embed/JOvb3gUZdHk?rel=0

Вопрос-ответ

Почему при смене положения тела кружится голова?

Головокружение, связанное с изменением положения тела, например, при вставании или лежании, часто является признаком дисбаланса в том, как организм регулирует артериальное давление, поддерживает равновесие или обрабатывает сигналы во внутреннем ухе.

Почему от возбуждения кружится голова?

Возбуждение возникает при кратковременном ограничении подачи кислорода к головному мозгу и накоплении в мозгу углекислого газа. Вызывает состояние головокружения и сильного расслабления всего тела, сопровождающегося половым возбуждением.

Что может быть причиной головокружения у женщин?

Причины головокружения: внутренние заболевания (анемия, болезни сердца, инфекционные заболевания), остеохондроз шейного отдела позвоночника, нарушения вестибулярного аппарата (вестибулярный неврит, лабиринтит, болезнь Меньера),

Какое головокружение считается опасным?

Самым опасным является вестибулярное головокружение, вызванное поражением центрального вестибулярного аппарата – ствола головного мозга и мозжечка, причиной которого может быть инсульт в вертебрально-базилярной системе.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое дыхание. Во время секса может происходить учащение дыхания, что иногда приводит к головокружению. Постарайтесь контролировать дыхание, делая глубокие вдохи и выдохи, чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода в организм.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что вы находитесь в комфортной позе. Некоторые позиции могут вызывать напряжение в шее или спине, что может привести к головокружению. Пробуйте разные позиции, чтобы найти ту, которая будет удобной для вас обоих.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем гидратации. Обезвоживание может стать причиной головокружения после физической активности, включая секс. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, особенно перед интимной близостью.

СОВЕТ №4

Если головокружение продолжается или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или сильная боль, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, требующих профессиональной оценки.