Боли в затылочной части головы могут быть у любого человека, причем локализация наблюдается в разной части, с разных сторон.
Все зависит от работы организма и его состояния в целом. Часто при серьезных отклонениях появляются сильные боли головы и надо знать, что может провоцировать это состояние и как купировать дискомфорт.
Основные причины
Сильная головная боль не начинается без явных на это причин. Зачастую причины скрываются в болезнях сосудов, неврологических проблемах, а также болезнях позвоночника.
В зависимости от патологии появляется разная по характеру и интенсивности боль головы.
Также могут быть случаи, когда болит затылочная часть головы без болезней, в подобном случае причиной будет неудобная поза, голодание или плохой сон, а также другие внешние факторы.
Разовые боли головы не должны доставлять много дискомфорта, но если синдром появляется часто и не проходит, то надо проводить диагностирование у доктора.
Основные причины, когда голова в затылке может болеть, следующие:
- Остеохондроз шейного отдела. Частое заболевание, что провоцирует головные боли в затылке. Боли появляются постоянно, а кроме затылка симптом может иррадиировать в шею и виски. Во время движения и наклонов головы синдром усиливается.
- Шейный спондилез. С таким заболеванием позвоночные ткани превращаются в костные, начинают появляться наросты, что приводят к осложнению движений шеей, за счет этого появляется скованность в движениях и боли. Боль в затылке головы дополняется шумом в ушах и потемнением в глазах, во время движений симптомы становятся сильнее, возможно нарушение сна.
- Гипертония. При этой патологии у человека в затылке головы боль будет пульсирующего вида, она нередко появляется утром. Синдром дополняется общей слабость и усиленной работой сердца. После рвоты боли могут становиться не такими сильными.
- Высокое внутричерепное давление. С этим заболеванием появляются сдавливающие боли в затылке головы, хотя могут ощущаться и по всей области головы. Синдром становится сильнее при наличии раздражителей, к примеру, громкие звуки, яркий свет. Возможно появление рвоты, тяжести в голове и болей в глазах.
- Шейный миозит. Это патология вызвана воспалением мускулатуры шейного отдела, в результате переохлаждения, травм или длительного нахождения в одном положении. Синдром появляется при движениях, начинает локализоваться с шеи, после чего переходит в затылок.
- Миогелоз. Это заболевание вызвано сбоем кровообращения в мускулатуре, что и приводит к болям. Когда в затылке начинает болеть, возможно, добавление головокружения, скованности движений.
- Невралгия. Нередко патология появляется при остеохондрозе. Защемление нерва при невралгии вызвано переохлаждениями, после этого боли становятся довольно сильными, жгучими, а также могут стрелять в голову. Неприятные ощущения могут переходить на уши, челюсть и спину. При поворотах головы начинается усиления симптомов.
- Сосудистые боли. Головная боль в затылке при артериальных спазмах будет проявляться в виде пульсации, возможно перетекание боли в лобную часть. Во время движения интенсивность возрастает, а в состоянии покоя снижается. По характеру боль тупая и дополняется тяжестью головы. Зачастую синдром возникает по утрам и может появляться отечность век.
- Боль напряжения. Появляется при сильных нагрузках в результате хрупкости сосудов. При этой патологии у человека может быть чувство тяжести в голове, возможно покалывание в затылке. По интенсивности ощущения умеренные и не добавляется тошнота или рвотные позывы.
- Боли при оргазме. В таком случае у человека начинает увеличиваться давление, а головная боль в области затылка при оргазме характерна для людей с нейро-циркуляторной дистонией.
- Профессиональные боли. Это состояние появляется у офисных работников, водителей, когда положение тела почти всегда одинаковое, шея находится в напряжении, что и вызывает резкие головные боли. Дискомфорт имеет длительную продолжительность, боль тупая и купируется, если проводить небольшие упражнения, разминая шею.
- Неправильный прикус. У таких людей может боль в задней части головы будет тупой, но может переходить из затылка на уши и темечко. Чаще всего синдром возникает в одной части головы и появляется днем, а к вечеру становится сильнее.
- Боли при стрессах. Приступы в результате стрессовых ситуаций чаще всего появляются у женщин, сила и характер приступов может быть разным. Такие симптомы не частые и будут проходить, когда психологическое состояние нормализуется.
Зная, почему болит голова в затылке, важно еще понимать возможные виды проявления.
Это позволяет более точно описать симптомы доктору, для установки правильного диагноза и определения возможных причин.
Врачи отмечают, что головная боль в области затылка может иметь различные причины, и важно правильно их определить для назначения эффективного лечения. Часто такие боли связаны с напряжением мышц шеи и головы, что может быть вызвано длительным пребыванием в одной позе или стрессом. Однако специалисты также предупреждают о возможности более серьезных заболеваний, таких как остеохондроз, мигрень или даже проблемы с сосудами. Важно не игнорировать такие симптомы, особенно если они сопровождаются другими признаками, такими как тошнота или нарушение зрения. Регулярные консультации с врачом и своевременные обследования помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Виды болей
Боль в затылочной области может быть вторичной или первичной. При первичном приступе в затылке, все ощущения относятся к главным признакам болезни, как правило, указывающие на новообразования.
При вторичной боли затылочной области, состояние указывает на развитие определенной болезни.
Кроме того, шея, затылок могут болеть по причине чрезмерного употребления кофе, а также появляются в результате отмены или длительного использования медикаментозных препаратов.
Затылочная боль может быть разного вида, и выделяют такие:
- Тупая.
- Пульсирующая.
- Острая.
- Давящая.
- Резкая.
Затылочная боль может быть разной по интенсивности и разделяется на:
- Сильную.
- Слабую.
- Среднюю.
Появление дискомфорта может быть ежедневным, а может начинаться в разные периоды, которые провоцируют затылочные боли.
Именно по этим характеристикам доктор может назначить необходимое лечение.
Само по себе подобное состояние неприятное и мешает нормально концентрироваться. При обострениях сложно заниматься работой и другими ежедневными делами, поскольку происходит упадок сил.
Частые головные боли в затылке должны диагностироваться, чтобы определить настоящие причины.
Исходя из того, какая именно причина вызывает недомогание можно использовать медикаментозную терапию или применять средства народной медицины.
Без четкого определения причины использовать медикаменты и другие средства можно, но это только уберет боль в затылочной области головы на определенное время, после чего симптомы будут появляться вновь.
Если лечение будет правильным, то резкая, давящая и другие виды затылочной боли быстро пройдут и не будут возобновляться.
Лечение
Когда болит в задней части головы, то купировать дискомфорт на время можно лекарственными средствами или народными методами, к примеру, применяя отвары или чаи.
Но нужно устанавливать настоящие причины, почему болит голова в затылке, и проводить качественное лечение.
Зная причины можно быстро и навсегда избавиться от приступов. До визита к доктору можно использовать некоторые препараты и средства, что могут сократить симптомы, для этого можно использовать такие советы докторов:
- Скорректировать режим дня, в котором будет четкое распределение отдыха и труда. Часто для полного удаления дискомфорта в голове потребуется просто сократить время работы, а также добавить больше отдыха.
- Следует нормализовать сон. Рекомендуется всегда ложиться отдыхать в одинаковое время, а сам сон в среднем должен составить около 8 часов.
- Когда болит в области шеи, в затылке можно использовать контрастный душ. Его надо применять каждый день, чтобы улучшить иммунную систему и укрепить сосуды.
- Рекомендуется заниматься спортом, особенно легкой атлетикой и плаванием.
- Для профилактики следует отказаться от употребления алкоголя и от табака.
- При малоподвижном образе жизни, сидячей работе надо проводить зарядку и гимнастику во время перерывов. Для этого достаточно разминать область шеи, крутить головой. Можно просто походить немного по дому или кабинету после часа сидения.
Если головная боль в задней части появляется в результате мигрени, то лечение можно проводить медикаментами, а именно:
- Аспирин.
- Пенталгин.
- Ибупрофен.
Доктора нередко используются для лечения антипиретики, а также спорыньи лекарства.
Если болит в области шеи и затылке сильно, то врачи применяют средства для избавления больного от судорог, используются антидепрессанты.
Неплохо помогают компрессы, легкие массирующие движения, а также иглоукалывание.
Если причины скрываются в высоком давлении, то применяются гипотензивные лекарства, к которым можно отнести «Нифедипин», а также «Каптоприл».
В случае сильного повышения давления, применяется инъекция «Лазикс». При высоком давлении больному лучше проводить лечение в условиях больницы.
Если врачи диагностировали у пациента миозит, то назначается курс массажа, а также физиотерапии. Головная боль по этой причины часто вызвана переутомлением.
Достаточно избавиться от стрессов, нормализовать эмоциональное состояние, сон и сократить нагрузки.
Если это не помогает и в задней части по-прежнему болит, то используются анальгетики. В некоторых случаях от головной боли в затылке помогает питание, а также правильное питье.
Если приступы появляются часто, постоянно, то надо выпивать по 2-2,5 литра воды в сутки. Для нормализации состояния можно немного голодать.
В области шеи следует постоянно проводить массаж, который расслабляет мускулатуру и убирает спазмы. Массаж может улучшить кровообращение.
Описанные меры можно делать самому, а можно заменить традиционное лечение народными средствами, которые тоже являются весьма эффективными в борьбе.
Если соблюдать описанные советы, то в области затылка, шеи симптомы будут проходить уже через сутки.
Головная боль в области затылка — это симптом, о котором часто говорят люди, сталкивающиеся с различными причинами дискомфорта. Многие описывают её как тупую, давящую боль, которая может иррадиировать в шею и плечи. Некоторые связывают её с напряжением, вызванным длительной работой за компьютером или неправильной осанкой. Другие отмечают, что подобные боли могут возникать после стрессовых ситуаций или недостатка сна.
Медики подчеркивают, что затылочная боль может быть связана с мигренью, шейным остеохондрозом или даже проблемами с сосудами. Люди часто ищут способы облегчения: от массажа и растяжек до применения теплых компрессов. Важно помнить, что регулярные и сильные боли требуют консультации специалиста, чтобы исключить более серьезные заболевания. В целом, затылочная головная боль — это распространённая проблема, о которой стоит говорить и искать пути её решения.
Народные средства
Если болит затылок, определенная его часть или в районе шеи, то принимать сразу медикаменты не обязательно.
Достаточно открыть окна и впустить свежий воздух. Как только начинается головная боль надо сразу создать полный покой и лучше всего лечь на спину, делать компрессы из капусты и класть их на лоб.
Перед тем как лечь, можно делать чай и пить его для облегчения головной боли. Для этого подойдет липа, мята или шалфей.
Если болит в области затылка, то отлично использовать мятный чай. Данное растение можно применять в свежем и сухом виде для заваривания и применять его рекомендуется гипертоникам для снижения давления.
Еще одним эффективным народным средством является клюква, которая снимет постоянные боли в затылочной части.
Для этого делается настойка на водке или используется клюквенный сок. Для улучшения надо пить по 50 мл средство трижды в день.
Если в области затылка болит по причине мигрени, то можно делать лекарства из калины. Симптомы пропадут за несколько минут.
Для этого ягоды следует перетирать с сахаром, можно делать просто чай из ягод. В сутки хватит 3 ст.л. плодов для получения необходимого количества полезных веществ и избавления от дискомфорта.
От затылочной головной боли поможет имбирный корень. Его можно использовать для приготовления чая или просто класть в стакан кипятка 1ч.л. натертого растения.
Напиток должен настояться около получаса, после чего надо принимать его до трапезы каждое утро. Для большей эффективности добавляется мята.
Постоянная головная боль в области шеи или задней части может устраняться при помощи наружных лекарств. Для этого рекомендуется использовать:
- Цедру цитрусовых. Нужно 2 ч.л. измельченной цедры положить на виски на четверть часа, после чего смыть все водой.
- Сахар. Для избавления от затылочной головной боли надо сделать сироп, а когда он остынет намочить тряпочку и положить в области шеи или лба. Через полчаса симптомы должны пройти. Идеально для лечения тростниковый сахар.
- Картофель. Для приготовления делается кашица, которую кладут на заднюю часть головы и заматывают шарфом. У некоторых людей проходит годовая мигрень, после курса в 10 дней.
Еще наружно можно использовать капустные листы или другие виды трав. Главное, перед использованием, размягчить их и положить на заднюю часть головы на 10-30 минут.
Полезное видео
//www.youtube.com/embed/zHOyxK0XNVk?rel=0
Вопрос-ответ
Почему болит голова в области затылка?
Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.
Как снять головную боль в затылочной части головы?
Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.
Когда болит затылок, какое давление?
Одна из наиболее частых причин болей в затылке – это повышенное артериальное давление. Артериальной гипертонией (артериальная гипертензия) принято считать систолическое давление выше 140 и диастолическое – выше 90 мм ртутного столба.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может привести к напряжению мышц шеи и затылка, что часто вызывает головные боли. Попробуйте следить за тем, чтобы ваша спина была ровной, а плечи расслабленными.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы, если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером. Каждые 30-60 минут вставайте, растягивайтесь и выполняйте простые упражнения для шеи и плеч, чтобы уменьшить напряжение.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уровень стресса в вашей жизни. Стресс и напряжение могут быть основными факторами, вызывающими головные боли. Рассмотрите возможность практики релаксационных техник, таких как медитация, йога или глубокое дыхание.
СОВЕТ №4
Следите за своим режимом сна. Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать возникновению головных болей. Постарайтесь установить регулярный график сна и создать комфортные условия для отдыха.