Болят мышцы шеи

Почему болят мышцы шеи сбоку? Об этом хотят знать многие люди. Дело в том, что это довольно распространенная патология.

Исследование ВОЗ показали, что проблемы опорно-двигательного аппарата встречаются у каждого второго человека.

Проблема заключается даже не в самой боли, а в том, к чему способно привести такое заболевание.

Патологии этой области могут перерасти в более серьезные болезни. Так, например, нередко подобный случай приводит к инвалидности.

В зависимости от вида заболевания будут изменяться и симптомы. Конечно, главный симптом – это боль в шее. Причин, приведших к такой проблеме, множество.

Если болит шея, не всегда причиной являются внутренние патологии в этой области. Необходимо помнить, что подобный симптом возможен и при заболеваниях других органов.

Таким образом, стоит понимать, что самолечением заниматься не нужно. Существует большой риск, что диагноз будет ошибочным. Но без лечения здесь не обойтись.

Постоянно принимая обезболивающие препараты, человек лишь глушит симптоматику, но не устраняет первопричину. Чтобы бороться с проблемой, надо больше знать о ней.

Причины болевых ощущений в шее

Факторов, вызывающих подобное состояние, огромное множество. Почему болят мышцы шеи сбоку или сзади? Причины делят на несколько возможных вариантов:

1. Патологии костно-мышечной системы.
2. Заболевания внутренних органов.
3. Наследственность.
4. Нарушение циркуляции крови в шее.

Не всегда патологию провоцируют болезни опорно-двигательного аппарата. И другие заболевания способны негативно влиять на состояние организма.

Боль в мышцах шеи — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что причиной дискомфорта могут быть как малоподвижный образ жизни, так и неправильная осанка. Часто боли возникают из-за длительного пребывания в одной позе, например, при работе за компьютером или использовании мобильных устройств. Специалисты рекомендуют делать регулярные перерывы и выполнять простые упражнения для разминки. Также важно следить за ergonomics рабочего места. В некоторых случаях боли могут быть связаны с мышечными спазмами или воспалительными процессами, поэтому при постоянном дискомфорте стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Важно помнить, что своевременное обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие более серьёзных заболеваний.

Боль в шее

Патологии костно-мышечной системы

Самым распространённым заболеванием можно считать остеохондроз. Раньше это заболевание считалось уделом пожилых людей, но современный образ жизни позволил этому заболеванию омолодиться.

Остеохондроз – это дегенеративное поражение позвонков, полученное в результате повышенных физических нагрузок. Также на появление заболевания влияет нехватка питания костных структур.

Дефицит полезных веществ и постоянная нагрузка вызывают разрушение. В результате человек медленно начинает чувствовать недомогание в шее.

Если шейный отдел находится в постоянном напряжении, начинаются спазмы, и позвонки натягиваются. Организм привыкает к такому положению позвонков, и мышечный корсет остается в подобном гипертонусе.

Из патологий костно-мышечной системы также выделяют грыжи в позвонках шеи. Это серьезное заболевание, которое в запущенной стадии потребует хирургического вмешательства.

В этом случае боли будут более интенсивными, нежели при остеохондрозе. Помимо этого, выделяют еще ряд других симптомов, которые осложняют существование человека.

Миозит – еще одно заболевание, вызванное воспалительным процессом мышц шеи. Обязательно появятся трудности при движении и поворотах. Воспаление возникает в результате переохлаждения.

При постоянных статических нагрузках прявляется гипертонус мышц шеи.

Это состояние впоследствии приводит к патологии. Мышцы шеи запоминают новое положение, и происходит твердая фиксация.

В итоге начинается «окаменение». Мышцы настолько отвердевают, что в спазмированных частях происходит отложение солей. Шейный отдел теряет свою способность к подвижности.

Заболевание других органов

В этом случае человек ошибочно предполагает, что проблема заключается в шейном отделе. На самом деле, эта часть тела ни при чем. А возможные болевые ощущения в шее, это не что иное, как «отголоски».

Некоторые болезни по своему воздействию напоминают остеохондроз или миозит. Такое состояние вводит в заблуждение человека. А лечение в домашних условиях только усугубляет состояние больного.

К самым распространенным заболеваниям, которые способны вызывать боли в мышцах, относят:

1. Ларингит.
2. Воспаление легких.
3. Трахеит.
4. Бронхит.

Патологии дыхательных путей способны вызывать дискомфортные ощущения в шее. Пациент зачастую жалуется именно на эту часть тела.

Мышечные боли в области шеи — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто они возникают из-за длительного сидения за компьютером или неправильной осанки. Люди описывают эти ощущения как напряжение, дискомфорт или даже резкую боль, которая может отдавать в голову или плечи. Некоторые отмечают, что такие боли могут усиливаться при движении или поворотах головы. В отзывах упоминается, что массаж и растяжка помогают облегчить состояние, но не всегда удается избежать повторных приступов. Многие также обращаются к физиотерапевтам или используют специальные подушки для сна, чтобы снизить напряжение в мышцах. Важно помнить, что регулярные перерывы в работе и упражнения для шеи могут значительно улучшить качество жизни и уменьшить болевые ощущения.

Спазм мышц шеи. Причины мышечного спазма в шее. Лечение мышечного спазма

Нарушение циркуляции крови

В шее находится немало сосудов. Если существует преграда для нормального движения крови по сосудам, то начинаются боли в шейном отделе.

Мышцы находятся под постоянными спазмами и начинают давить на базилярные артерии.

От этих сосудов питается мозг, а значит, страдает не только шея, но и голова. В таком случае, врачи ставят диагноз – шейная мигрень.

Нужно отметить, что пациент жалуется на сильные, порой даже нестерпимые боли.

Дополнительная симптоматика

Боли в мышцах шеи – это, конечно, основной признак. Людей интересует, как в этом случае, распознать точную проблему.

Не только человек, но и врач опирается на сопутствующие симптомы. Это очень хорошая подсказка, даже для специалиста.

Зачастую пациент ставит себе диагноз ошибочно. На основании симптомов, без должного обследования и специалист мог бы оказаться в замешательстве. Любое недомогание должно быть обследовано врачом.

Проблему опорно-двигательного аппарата лечит врач-ортопед. Для начала можно обратиться к терапевту, который назначит методы диагностики и уже на основании них направит к специалисту узкого профиля.

Признаки остеохондроза и грыжи шеи:

• Высокая степень интенсивности боли в мышцах.
• Зачастую человек наблюдает невозможность движения. При поворотах или наклонах ощущается резкая боль.
• Онемение верхних конечностей.
• Гипертонус мышц. Такое состояние можно обнаружить даже при пальпации.
• В некоторых случаях, при длительном и тяжелом развитии наблюдают сбои в работе сердца и проблемы с дыханием.

Симптомы, вызванные нарушением кровообращения в сосудах шеи:

• Человек может наблюдать вспышки в глазах. Такое ощущение сравнимо со съемками на фотокамеру.
• Обморочное состояние, вплоть до потери сознания.
• Боли имеют пульсирующий характер. Зачастую начинаются очень резко и сильно. Место локализации – затылочная часть и шея.
• Головокружение.

Миозит шеи:

• Воспалительный процесс нарушает подвижность шейного отдела. Если сравнивать с остеохондрозом, то в этом случае, состояние пациента гораздо труднее. При любой попытке движения, симптоматика только увеличивается.
• Боли в мышцах шеи монотонные, но резкие.

Диагностика

Как и любое другое заболевание, врачу сначала необходимо провести опрос на выявление симптоматики и периода появления болевых ощущений.

Все это делается в устной форме и фиксируется основная часть для дальнейшего разбора.

Самолечение и самодиагностика вряд ли дадут положительный результат. Наоборот, возможны варианты серьезного развития. Особенно это касается ситуаций с размытыми или схожими симптомами.

За помощью для начала можно обратиться к неврологу или терапевту. В дальнейшем проблемой, вероятно, будет заниматься врач-ортопед. Лишь в некоторых случаях это в компетентности нейрохирурга.

Самые распространенные методы исследования:

1. Пальпация шейного отдела. Врач должен проверить, насколько сильно отмечается напряжение и твердость мышцы в этой области.
2. Возможно, потребуется сделать рентген. Так специалист визуально по снимку сможет определить состояние позвоночника или его искажение.
3. КТ, МРТ. Такой метод диагностики должен безоговорочно подтвердить или опровергнуть диагноз. Подобное обследование позволяет с точностью определить состояние позвоночника.
4. При проблемах с сосудами шеи назначают допплерографию. Этот способ поможет оценить состояние кровотока в базилярных артериях.

В этом случае, лабораторные исследования назначаются редко. Если только речь не идет о возможных заболеваниях других органов.

Проблемы опорно-двигательного аппарата невозможно определить по анализам крови или мочи.

Что делать

Естественно, однозначным ответом будет, пойти к врачу. Разрешено использовать способы, позволяющие получить облегчение, но обратиться в поликлинику все же придется.

Человек должен понять для себя, что самолечение в этом случае неуместно, а дальнейшее развитие ведет к серьезным последствиям.

Для однократного приема используют обезболивающие препараты, анальгетики или спазмолитики. К самым распространенным относятся: Кеторолак, Ибупрофен, Найз, Кеторол, Анальгин, Но-шпа.

Приняв такие лекарства, человек чувствует облегчение, но это ненадолго. Подобное воздействие может ввести человека в заблуждение, и он решит, что все позади.

На самом деле, длительный прием обезболивающих притупит чувство и может даже затруднить выявление настоящей патологии. В результате болезнь только будет прогрессировать.

Основное лечение должно быть направлено не на устранение симптомов, а на причины. Чаще всего мышцы в шее болят из-за развития остеохондроза или миозита. Что делать?

В этом случае, применимы следующие лекарства:

1. Противовоспалительные.
2. Анальгетики.
3. Спазмолитики.
4. Хондропротекторы. Можно сказать, что это самый главный препарат. Его воздействие направлено именно на состояние позвоночника. При приеме хондропротекторов останавливается разрушение костно-мышечных структур в этой области.

Оперативное вмешательство возможно лишь в конкретных и запущенных стадиях. Так, например, может понадобиться операция во время грыжи позвоночных дисков.

Такой способ выбирается специалистом, когда медикаментозная терапия уже не способна помочь человеку.

Именно поэтому и необходимо обратиться к специалисту, как только появились неприятные ощущения в мышцах шеи.

Итак, основные этапы, применимые при болях в шее:

1. Обезболивающая терапия лекарственными средствами. Потребуется дополнительный прием витаминов группы В. В этом случае, состояние пациента не только улучшится, но и витамины не позволят оказывать негативное влияние на нервные пучки.
2. Обезболивающие средства местного применения. Чаще всего в этой области используются мази, пластыри, аппликаторы.
3. Массаж и физиолечение. Массаж применяется разный. Это может быть поглаживание или растирание, разминание. Также применяется и вибромассаж. Делается он специальными приборами. В чем заключается положительное воздействие? Прежде всего, он уменьшает боли в шейном отделе. Помимо этого, массаж улучшает циркуляцию крови по артериям, помогает выводу, скопившихся солей и токсинов, а также снимает спазм мышц около позвонков. Физиолечение – это дополнение, которое не только поддерживает состояние, но и улучшает эффект предыдущих методов.
4. Лечебная физкультура. Не обязательно иметь специальную подготовку и осваивать сложные упражнения. Особенно полезно уделять внимание подобному методу, людям, работающим за компьютером.

Можно простые, но действенные упражнения делать даже во время работы. На них понадобится не больше 5 минут, а эффект будет заметен, если выполнять их каждый день.

Вывод

Что делать? Если болят мышцы в области шейного отдела сбоку или сзади, то медлить с походом к врачу не стоит.

Чем дольше человек оттягивает этот момент, тем больше вероятность серьезного патологического развития, вплоть до получения инвалидности.

Полезное видео

//www.youtube.com/embed/rkoWrcoJqhE?rel=0

Вопрос-ответ

Почему болят мышцы в области шеи?

Причины включают острые состояния, такие как растяжение мышц и хлыстовая травма, и хронические – шейный спондилез, миофасциальный болевой синдром. Защемление нервов, инфекции, переломы и проблемы со спинным мозгом также могут вызывать боль в шее.

Как снять мышечную боль в шее?

Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления. Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов. Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения. Ещё

Почему болит шея по бокам?

Наиболее распространенная причина болей в шеи сбоку — те самые миозиты, которые возникают в результате переохлаждения или чрезмерной нагрузки. Боль, как правило, появляется при поворотах, из-за чего движения становятся скованными. Еще одна причина — мышечные спазмы из-за сна на неудобной подушке.

Как снять мышечный спазм шеи?

Охлаждающие компрессы, которые следует использовать в первые 48 часов, Теплые компрессы, если боли продолжаются более 2 суток, Бальзамы, содержащие ментол, Ванны с маслом хрена для снятия мышечного напряжения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте растяжку шеи. Простые упражнения, такие как наклоны головы в стороны и повороты, помогут снять напряжение и улучшить гибкость мышц. Уделяйте этому занятию 5-10 минут в день.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная поза при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на мышцы шеи. Убедитесь, что ваш компьютер находится на уровне глаз, а стул поддерживает спину.

СОВЕТ №3

Используйте теплые компрессы или грелки для расслабления мышц. Тепло помогает улучшить кровообращение и уменьшить боль. Применяйте компрессы на область шеи на 15-20 минут несколько раз в день.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности отдыха. Если вы чувствуете напряжение в мышцах шеи, дайте себе время на восстановление. Избегайте длительных периодов работы за компьютером без перерывов и старайтесь менять положение тела.