Болит шея и кружится голова

Дегенеративные изменения и воспалительные процессы в позвоночнике, заболевания сосудов часто сопровождаются характерными симптомами.

Нарушения в позвоночнике и сосудах выявляются в разных возрастных группах.

В настоящее время патологические изменения всё чаще наблюдаются не только у пожилых людей, но и у молодого поколения.

Кружится и болит голова, шея, тошнит. Систематически проявляются болезненные ощущения разной степени. Боль при этом отдает в затылок.

Это могут быть симптомы серьёзных заболеваний сосудистой и нервной системы.

Далее подробно рассмотрим волнующий многих людей вопрос: «От чего болит шея и кружится голова?»; симптоматику; возможные причины негативных состояний.

Головные и шейные боли: причины, лечение

Симптомы болезненных ощущений в затылке, шее, голове могут проявляться периодически или постоянно.

Периодическая или эпизодическая боль напряжения проявляется до пятнадцати раз в месяц. Также может наблюдаться хроническая боль напряжения.

Возникающие в голове боли имеют давящий, острый, стреляющий, ноющий, распирающий, реже пульсирующий характер.

Голова, как правило, болит с двух сторон. Но могут быть и односторонние болевые ощущения. Сопутствующими симптомами являются:

• болит в области шеи;
• сердца;
• в суставах;
• абдоминальной части.

Лёгкие и  умеренные боли напряжения возникают достаточно часто у многих людей.

Симптомы периодической боли напряжения появляются при мышечном спазме, связанном с длительной работой в однообразном положении (управление транспортом, за компьютером, в часовом, швейном производстве).

Работа, при которой напряжены шея, мышцы головы и глаз, приводит к изменению кровообращения и недостаточному поступлению кислорода в мозг.

Причинами болей напряжения являются следующие факторы:

• психическое и эмоциональное напряжение;
• стресс;
• состояния депрессии и тревоги;
• неудобное положение при работе, во сне;
• длительное использование лекарственных средств;
• ночной режим работы;
• голодание;
• дефицит свежего воздуха (душная комната);
• неблагоприятные погодные условия, геомагнитная обстановка;
• злоупотребление спиртными напитками;
• табакокурение.

В медицинской практике имеются случаи скрытых депрессивных состояний. Пациенты жалуются на то, что болит шея, голова, тошнит, проявляется постоянная раздражительность, утомляемость, нарушается аппетит и сон.

На пике болевых ощущений может возникать отсутствие аппетита, звуко- и светобоязнь, кружится и болит голова.

При длительном применении обезболивающих и успокаивающих средств (более трёх месяцев) в большом количестве часто приводит к усилению болей напряжения, депрессивным состояниям и может перейти в хроническую форму.

В этом случае голова болит часто, иногда непрерывно.

Врачи отмечают, что боли в шее и головокружение могут быть связаны с различными причинами. Одной из наиболее распространенных является остеохондроз шейного отдела позвоночника, который приводит к сдавлению нервных корешков и сосудов. Это может вызывать не только дискомфорт в шее, но и головокружение, особенно при резких движениях. Также специалисты обращают внимание на важность мышечного напряжения, которое может возникать из-за неправильной осанки или длительного пребывания в одной позе. Важно учитывать и стрессовые факторы, которые могут усугублять симптомы. Врачи рекомендуют не игнорировать эти проявления и обращаться за консультацией, чтобы исключить более серьезные заболевания и получить адекватное лечение. Регулярные физические упражнения, массаж и правильная организация рабочего места могут помочь в профилактике этих проблем.

Шейное головокружение

Терапия

Лечение кратковременных (периодических) болей основывается на методах расслабления и массаже групп мышц (шея, голова, спина).

Хорошие результаты дают немедикаментозные методы терапии.

1. Воздействие на рефлекторные зоны (рефлексотерапия).
2. Аутогенные тренировки.
3. Мануальная терапия, постизометрическая релаксация.
4. Психотерапия.

Когда болит шея и голова эпизодически и без ухудшения состояния, применяются медицинские препараты.

1. Обезболивающие и противовоспалительные средства (нестероидные).
2. Спазмолитики.
3. Комбинированные препараты.
4. Анальгетики.
5. Миорелаксанты.
6. Успокаивающие средства.

Нестероидные препараты часто используются в маленьких дозах для купирования головных и шейных болей. Эффективными обезболивающими и противовоспалительными свойствами обладают препараты: Ибупрофен, Напроксен, Мовалис.

Напроксен можно использовать в форме таблеток, суспензии, суппозиториев, геля. Препарат противопоказан при беременности и лактации, язвенной болезни, почечной и печеночной недостаточности.

Ибупрофен  применяется в форме мазей, таблеток, гелей, суппозиториев, сиропов и суспензии, растворов для инъекций.

Средство эффективно устраняет болевые ощущения, воспаления в шейном отделе, снижает температуру.

Мовалис выпускается в форме таблеток, суппозиториев, инъекций. Препарат пролонгированного действия обладает обезболивающими, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.

Средство можно применять дольше, чем другие нестероидные препараты. Когда напряжение достигает пика, болит и кружится голова, шея не поворачивается (односторонний или двухсторонний спазм), тошнит, возможно разовое применение миорелаксантов.

Вот некоторые из распространённых и часто используемых средств.

1. Тизанидин.
2. Толперизон (Мидокалм).
3. Баклофен.
4. Миокаин (МИ-301, Реорганин, Релаксил-Г).

При затяжном (хроническом) характере спазмов и болей психогенного характера показано применение ингибиторов обратного захвата серотонина, трициклических антидепрессантов.

На основании диагноза, анамнеза врач может назначить один из селективных ингибиторов:

• пароксетин;
• флуоксетин;
• сертралин;
• ниаламид;
• флувоксамин;
• пирлиндол;
• амоксапин;
• миртазапин;
• амитриптилин;
• ребоксетин.

Лечение затяжных болей и депрессивных состояний успешно проводится с помощью: обратимых ингибиторов (Моклобемид, Нормазидол, Бефол, Пиразидол); тетрациклических антидепрессантов (Имипрамин, Амитриптилин, Тримипрамин, Доксепин, Нортриптилин, Дезипрамин, Миансерин).

Лечение шейных, головных болей, сопровождаемые преимущественно астеническими и депрессивными состояниями, иногда требует назначения ноотропных препаратов.

До их применения необходимо подготовить организм к приёму стимуляторов.

В рационе следует увеличить объём полезных веществ и витаминов (омега, хлорофилл, лецитин, железо, магний, витамины группы B), использовать проверенные биологически активные добавки.

Далее представлен небольшой список ноотропных препаратов с успокаивающим и активизирующим мозговую деятельность эффектом.

1. Глицин.
2. Семакс.
3. Ноотропил.
4. Пантогам.
5. Фенибут.
6. Винпоцетин.
7. Фенотропил.
8. Пиритинол.

Следует учитывать, что назначать антидепрессанты и ноотропы может только врач. Бесконтрольное самолечение недопустимо и опасно.

На практике доказано, что лечение шейных и головных болей психогенного генезиса должно быть комбинированным и сочетать фармакотерапию со следующими нефармакологическими методами:

• массажи;
• лечебная гимнастика;
• психотерапия;
• методики обратной связи (биологической);
• рефлексотерапия (воздействие на рефлекторные точки);
• мануальная терапия;
• йога;
• ароматерапия;
• лечение когнитивно-поведенческое;
• самогипноз.

Профилактические меры предупреждения негативных состояний включают:

• соблюдение режима труда и отдыха;
• сбалансированное питание;
• занятия спортом;
• регулярное прохождение медицинских осмотров и исследований;
• отказ от курения, спиртных напитков, малоподвижного образа жизни;
• применение методов релаксации.

Диагностика

При полном анамнезе и выявлении болезненных ощущений напряжения в мышце трапециевидной, паравертебральных точках грудного и шейного отдела позвоночника, мышцах шеи, лечащий врач назначает лабораторные исследования.

1. Анализ крови на сахар.
2. Общий анализ крови.
3. Биохимические исследования.
4. Томография шейного отдела позвоночника.
5. Компьютерная томография.
6. Доплерография артерий.
7. Рентгенография.
8. Электроэнцефалография.

Дополнительно проводятся консультации и осмотры специалистами: психотерапевт; окулист; невролог; отоларинголог.

Многие люди сталкиваются с дискомфортом в области шеи и головокружением, и это вызывает у них беспокойство. Часто такие симптомы могут быть связаны с напряжением мышц, неправильной осанкой или длительным пребыванием в одном положении, например, за компьютером. Некоторые отмечают, что боли в шее сопровождаются мигренями или общей усталостью, что делает повседневные дела затруднительными.

Люди делятся своими методами облегчения состояния: кто-то предпочитает массаж, другие — занятия йогой или растяжкой. Важно также помнить о необходимости регулярных перерывов в работе и правильной организации рабочего места. Однако если симптомы не проходят или усиливаются, многие обращаются к врачам, чтобы исключить более серьезные заболевания. В целом, забота о своем здоровье и внимательное отношение к сигналам организма могут существенно улучшить качество жизни.

ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ И КРУЖИТСЯ ГОЛОВА ?

Симптомы и заболевания

Более серьёзными, чем эпизодические, являются постоянные боли в шее, затылке, голове, сопровождаемые тошнотой.

В отдельных случаях кружится голова, наблюдаются нарушения социальной адаптации и другие признаки заболеваний.

При систематических болезненных ощущениях только врач может определить генезис и назначить необходимое лечение.

Причинами болей в шее и затылке может являться ряд заболеваний.

1. Миогелоз.
2. Остеохондроз шейный.
3. Невралгия (передавливание нервов затылочной области, спинномозгового канала).
4. Гипертензия.
5. Мигрень шейная.
6. Повреждения головы и шеи.
7. Спондилёз шейный.

Фармакотерапия

Для купирования болей, улучшения кровообращения, устранения воспалительных процессов назначаются медицинские препараты:

• Средства, улучшающие кровообращение и снижающие тонус сосудов (кислота никотиновая, Кавинтон, Циннаризин, Гингко Билоба;
• противовоспалительные растирки, гели, мази для наружного применения (Долгит, Диклак-Гель, Фастум, Капсикам, Диклофенак, Финалгон, Меновазин, Кетонал;
• противовоспалительные и обезболивающие средства (Комбиспазм, Спазган, Спазмалгон, Новиган, Нимесил, Солпадеин Фаст, Нурофен, Парацетамол, Имет, Седальгин-Нео, Кетанов, Мигренол ПМ).

При симптомах кислородного голодания для питания и улучшения работы мозга назначают витамины группы B.

Полезное видео

//www.youtube.com/embed/rkoWrcoJqhE?rel=0

Вопрос-ответ

Почему кружится голова, когда болит шея?

Шейный отдел позвоночника содержит множество магистральных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга. Нарушение кровотока в этих сосудах приводит к гипоксии (кислородному голоданию мозга), что проявляется следующими симптомами: Головная боль Головокружение

Как понять, что голова кружится от шейного остеохондроза?

Головной болью, головокружением с изменением движения предметов, характера движения, потерей сознания, нарушением зрительного восприятия, утратой звука, чувством онемения кожи головы, конечностей, нарушение координации движения.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе?

Хорошо себя зарекомендовали магнитотерапия, лазеротерапия, электротерапия, ультразвуковая терапия и высокотоновая терапия. Все они способствуют устранению головокружения и облегчению состояния пациента при шейном остеохондрозе.

Какие болезни начинаются с головокружения?

Головокружение может возникать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях глаза и уха, при заболеваниях крови, психических и неврологических заболеваниях. Головокружение является крайне неприятным субъективным симптомом, который значимо снижает качество жизни человека.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может привести к напряжению шейных мышц, что, в свою очередь, может вызывать головокружение. Попробуйте следить за тем, чтобы ваша спина была ровной, а плечи расслабленными.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы, если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером. Каждые 30-60 минут вставайте, делайте легкую разминку и растяжку шеи, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на уровень стресса в вашей жизни. Стресс может вызывать мышечное напряжение, что может приводить к болям в шее и головокружению. Рассмотрите возможность практики медитации, йоги или других методов релаксации.

СОВЕТ №4

Если симптомы не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, и только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.