Болит голова в области затылка и шеи

Болит голова в области затылка и шеи ввиду большого количества различных провоцирующих факторов.

В некоторых случаях достаточно трудно установить, где непосредственно концентрируется источник болезненного дискомфорта, поскольку шейный отдел и затылок могут болеть одновременно.

Зачастую болезненные ощущения бывают скомбинированными и переносятся с одного отдела на другой.

Различают и их характер: постоянные либо эпизодические в процессе поворота головы либо прикосновения к ней.

В целях устранения неприятной симптоматики, необходимо выяснить, что конкретно ее провоцирует.

Почему болит голова в затылке и шее

Больной, который жалуется на дискомфорт в шейном отделе и затылочной части, крайне редко способен сам установить первоначальную причину.

Интенсивный дискомфорт способен быть эпизодическим либо тревожить все время.

Неизменным останется то, что когда болит голова в области затылка и шеи, не следует откладывать посещение специалиста.

Лишь опытный врач в состоянии установить провоцирующие факторы патологического процесса.

Болевые ощущения сзади шеи и в области затылка часто свидетельствуют об опасной болезни.

Потому необходимо перестраховаться и узнать рекомендации специалиста, поскольку провоцирующих факторов формирования подобной патологии бывает достаточно много, а от их установления зависит терапия.

Врачи отмечают, что боль в области затылка и шеи может быть связана с различными причинами. Одной из наиболее распространенных является мышечное напряжение, вызванное длительным сидением за компьютером или неправильной осанкой. Также стоит учитывать, что такие боли могут быть симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника, который часто встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Кроме того, врачи предупреждают о возможности мигрени, которая может проявляться в затылочной области. Важно не игнорировать такие симптомы, так как они могут указывать на более серьезные заболевания, включая проблемы с сосудами или неврологические расстройства. Специалисты рекомендуют проводить регулярные обследования и следить за состоянием здоровья, чтобы своевременно выявлять и устранять причины болей.

Болит затылок? Головная боль в затылке: причины и лечение

Причины

Когда у пациента регулярно болит голова в области шеи и затылка, причин этому бывает довольно много:

• Болезни в шейном отделе. Остеохондроз, растяжения, спондилит способны спровоцировать дискомфорт в затылочной части, усиливающийся в процессе кивания, поворотах и прочих движений головой. В подобной ситуации помогает массаж.
• Артериальная гипертония. Является одной из наиболее популярных причин неприятных ощущений в затылке, в частности в утреннее время.
• Высокое ВЧД. Сопряжено с постоянными болезненными ощущениями в области головы (учащаются утром и ночью), рвотным рефлексом и тошнотой. Подобное состояние формируется в связи с увеличением количества ликвора.
• Стрессовые ситуации. Часто вызывают дискомфорт в затылочной части головы. Разного рода психоэмоциональное напряжение перерастает в интенсивный дискомфорт. В частности подобной патологии подвергаются лица женского пола свыше 30 лет.
• Профессиональные заболевания. Сильно болит голова в области шеи и затылка ввиду продолжительного нахождения в некомфортном положении из-за неблагоприятных условий трудовой деятельности. Подобное наблюдается у водителей и офисных сотрудников. Устранить подобную сложность возможно, постоянно делая гимнастические упражнения и сохраняя правильную осанку.
• Деформирование и разрастание остеофитов. Преобразование тканей связок, превращающихся в костную ткань и доставляющих существенный дискомфорт в затылочной части, иррадиирующий в плечи. Подобная болезнь носит название шейного спондилеза и способна поражать зачастую людей в пожилом возрасте, которые ведут пассивный образ жизни. Пациент в это время все время чувствует неприятные ощущения, даже в спокойном состоянии. Чтобы улучшить самочувствие требуется помощь врачей.
• Миогелоз. Затекание мышц, которое проявляется ввиду сквозняка, продолжительного пребывания в некомфортной позе (к примеру, в процессе сна), нарушенной осанки. Когда шейный отдел и затылок беспокоят в связи с миогелозом, неприятные ощущения проходят спустя определенный промежуток времени самостоятельно, однако массаж шеи улучшает самочувствие.
• Невралгия затылочного нерва. Является болезнью, которая сопряжена с приступами острого дискомфорта, распространяющегося от затылка в область ушей и шеи в процессе чихания, кашля, резких поворотов головой. В спокойном состоянии пациент ощущает неприятные ощущения давящего, ноющего характера. Снизить симптоматику помогает массаж, однако он имеет лишь кратковременный эффект, требуется помощь врача.
• Шейная мигрень. Помимо того, что сильно болит в области затылка и в висках, признаками подобной болезни станут режущие ощущения в глазах и расстройства зрительной функции. В обязательном порядке необходимо посещение специалиста.
• Продолжительное напряжение мышц. Во время длительного мышечного перенапряжения ввиду ненадлежащего положения шеи и головы в процессе осуществления физических упражнений, чтении либо прочих видов деятельности сильно болит шейный отдел и затылочная часть.

Другими признаками подобного состояния считается увеличение АД.

Симптомы патологии

Симптоматика варьируется от того провоцирующего фактора, который спровоцировал дискомфорт в области затылка и шеи:

• Остеохондрозу свойственны следующие признаки: головокружение, вялость и сонливость, постоянно болит в области шеи с усилением на протяжении суток. У пациента отмечается хруст в шее.
• Гипертоническая болезнь. Зачастую в утреннее время больной чувствует неприятные ощущения в области шеи, слабость, сонливость. Помимо этого, у пациента наблюдается шум в ушах, что говорит о пониженном АД.
• Миогелоз. Возникает звон в ушах, головокружения.
• Невралгия затылочного нерва. У пациента отмечается интенсивный дискомфорт в височной области, боли в затылке. Помимо этого, у него появляются «мушки» в глазах.
• Мигрень. Болевые ощущения в подобной ситуации чувствуются ближе к височной части, возле глаз. Интенсивность довольно высокая. Помимо этого, наблюдается потемнение в глазах, треск в ушках.
• Вирусные болезни (ангина, лимфоденит, менингит, абсцесс). Также отмечается повышенная температура, лихорадка, общее недомогание, мышечное спазмирование.
• Вертебробазилярный синдром. Для него свойственен звон в ушах, нарушенная координация, тошнота, рвотный рефлекс, утрата равновесия, обморочные состояния.

Когда у человека ощущается дискомфорт возле шеи, иррадиирующий в затылочный отдел либо прочие части головы, необходимо без промедлений обращаться к специалисту.

Данные признаки бывают сигналами тяжелых болезней.

Многие люди сталкиваются с дискомфортом в области затылка и шеи, и это может вызывать различные эмоции и переживания. Некоторые описывают свои ощущения как пульсирующую боль, которая усиливается при движении или напряжении. Другие отмечают, что подобные симптомы часто сопровождаются усталостью и напряжением в мышцах. Многие связывают такие боли с длительной работой за компьютером или неправильной осанкой, что приводит к перенапряжению мышц. Некоторые обращаются к специалистам, чтобы выяснить причины, и находят облегчение в массажах или физических упражнениях. Важно помнить, что регулярные перерывы и забота о своем здоровье могут существенно снизить риск возникновения подобных проблем.

Головные боли в затылке – почему болит затылок, какие причины и лечение

Первая помощь

Когда у пациента наблюдаются интенсивные неприятные ощущения в области затылка, следует изначально установить провоцирующие факторы подобной патологии. Но до диагностики возможно оказать помощь самому себе.

Вначале требуется проветрить помещение, в целях обеспечения надлежащего количества свежего воздуха.

Помимо этого, необходимо по максимуму убрать внешние раздражители, усиливающие дискомфорт: яркий свет, шум.

Допустимо сделать массаж области шеи, затылка и плечевого пояса. В это время на позвоночник не следует сильно давить.

Также в этих целях применяется мануальная терапия. Нужно занять горизонтальное положение и расслабиться. В это время необходимо устранить все неблагоприятные факторы, спровоцировавшие стресс.

До посещения врача можно употреблять «Ибупрофен». Он помогает устранить неприятные ощущения и устраняет воспаления.

Чтобы оказать помощь самому себе, можно расслабить мышцы посредством особого комплекса физических упражнений:

• Нужно ровно сесть на табурет и обхватить голову большими пальцами рук, чтобы они оказались на скулах, а другие – сзади на затылочной части.
• Потом необходимо сделать наклон головы назад таким образом, чтобы голова не запрокидывалась. В подобном положении следует задержаться на 5-7 секунд, а после расслабиться.

Данные мероприятия позволяют устранить дискомфорт в голове. Но провоцирующие факторы возникновения патологии они не уберут. Потому требуется обязательное посещение специалиста.

Помимо этого помогает:

• Теплая грелка. Снимает неприятные ощущения и мышечное спазмирование.
• Постоянный контроль за собственной осанкой. Нужно правильно сидеть и стоять, спать на твердой подушке.
• Осуществление самостоятельного массажа.

Лечение

Когда провоцирующий фактор возникновения заболевания установлен, можно начинать терапию. Относительно медикаментозного лечения, оно предполагает употребление следующих лекарственных средств:

• Анестетики.
• Нестероидные антивоспалительные лекарства.
• Препараты, способствующие мышечному расслаблению.

Во многих ситуациях лекарственного лечения будет достаточно для устранения неприятных ощущений в шейном отделе и затылочной части.

Но для большего эффекта следует осуществить физиотерапию: электрофорез, согревающий массаж шеи, того участка, который располагается ближе к затылочной части.

Полезными будут гимнастические упражнения, в частности во время остеохондроза либо прочих патологических процессах опорной системы. В крайней ситуации производят хирургическое лечение заболевания.

Подобное нужно лишь в той ситуации, когда неприятные ощущения в области затылка наблюдаются длительный период времени, а их причины другими способами убрать не представляется возможным.

Следует заметить, что терапия шеи и области затылка считается довольно сложной, поскольку эта часть тела фактически не пребывает в спокойном состоянии.

Народные методы лечения

Когда провоцирующие факторы формирования патологического процесса в затылочной части и области шеи выявлены, можно начинать терапию.

Делать это допустимо посредством средств народной медицины.

Народное лечение предлагает следующие действенные рецепты:

• Отвар из душицы обыкновенной. Употребляется каждый день.
• Отвар из листьев любистка. Применяется для компрессов. Чтобы его приготовить, нужно заранее размельчить траву и залить стаканом кипятка. После, отвар настаивают и остужают. Затем смесь выкладывают на марлю и прикладывают сзади к шейному отделу. Далее компресс обматывается теплым платком.

Когда пациент знает, из-за чего у него проявились неприятные ощущения в затылочной части и шейном отделе, он начинает терапию народными средствами лишь после рекомендаций специалиста.

Профилактика

Болевые ощущения в шейном отделе и затылочной части устраняются традиционными и народными способами. Но легче предотвратить появление подобного состояния.

В этих целях необходимо выполнять врачебные предписания:

• Отказ от пагубных привычек и ведение активного образа жизни.
• Ежедневное выполнение гимнастических упражнений.
• Полноценный сон и отдых, сбалансированный рацион питания.
• Использование ортопедической подушки.
• Исключение резких движений головой, интенсивных нагрузок.
• Разминка каждые 30 минут при сидячей работе.
• Запрещено поднимать тяжести. Подобное усугубляет положение.
• Одеваться по погоде, исключить переохлаждение.
• Закаливание организма, укрепление иммунитета посредством натуральных и фабричных витаминов.

Какой бы ни был провоцирующий фактор патологии в затылочной части и шейном отделе, необходимо акцентировать на ней внимание. Необходимо без промедлений обратиться к врачу.

Когда вовремя не осуществлена терапия, заболевание способно вызвать необратимые последствия.

Большая часть болезненных ощущений сопряжена с присутствием скрытых болезней, представляющих опасность для жизни пациента.

Полезное видео

//www.youtube.com/embed/rkoWrcoJqhE?rel=0

Вопрос-ответ

Почему болит затылок головы ближе к шеи?

Одна из причин, почему болит затылок головы ближе к шее – это заболевания мышечной ткани. Болезненные ощущения связаны с ограничением подвижности шейного отдела позвоночника, нарушением кровообращения клеток головного мозга. Лечение зависит от причины и характера патологического процесса.

Как снять головную боль в затылочной части головы?

Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.

Как снять боль в шее сзади и затылке?

Принять положение сидя, расслабиться. Правую руку нужно положить на правую часть головы, нажимая на область рукой. Если болит затылок и шея сзади, то на участок нужно нажимать обеими ладонями, толкая голову.

Что означает, если болит голова в области затылка?

Болевой синдром в затылке развивается при наклоне головы вниз, почти во всех случаях это результат ЛОР-патологии, гайморита или фронтита, дискомфорт после сна — развивается в ответ на заболевания позвоночника, мышц, а также скачки АД, сосудистые заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Проверьте свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может вызывать напряжение в шейных и затылочных мышцах. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно: монитор должен находиться на уровне глаз, а стул поддерживать спину.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте перерывы и выполняйте простые упражнения для шеи. Наклоны, повороты и легкие растяжки помогут снять напряжение и улучшить кровообращение в области шеи и затылка.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на уровень стресса. Психоэмоциональное напряжение может способствовать головным болям. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Если головные боли продолжаются или усиливаются, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и назначить адекватное лечение, чтобы устранить причину болей.