При вставании с кровати кружится голова

Современный образ жизни довольно быстрый и стремительный, что заставляет людей находиться в постоянном движении.

В некоторых случаях, когда встаешь с кровати или стула, возможно головокружение. Подобное состояние не приятное и может указывать на определенные патологии, болезни, расстройства.

Если при подъеме туловища голова часто кружится, то надо пройти обследование и определить возможные причины, почему изменяется состояние.

Основные причины

В медицинской практике существует ряд причин, почему при вставании кружится голова.

Среди возможных выделяют следующие:

• Малокровие. Головокружение, когда встаешь, появляется в результате недостатка кислорода, которым питается мозг и ткани.
• Сильная усталость, переутомление.
• Обезвоживание организма.
• Неправильное питание. Подобные причины доктора диагностируют довольно часто, особенно у людей, которые используют диеты или не могут нормально питаться в результате плотного рабочего дня. Организм попросту не получает полезных веществ, истощается и при вставании возможно легкое головокружение.
• Эмоциональное напряжение и частые стрессы.
• Сбои или болезни вестибулярного аппарата.
• Употребление медикаментов. Кружится голова по причине побочного действия определенных лекарств, особенно если их употреблять длительное время или они очень сильного действия.
• Болезни различных систем в организме. Причина может быть в нервной, кровеносной или сосудистой системе. В таком случае ткани не могут нормально питаться кислородом и если резко встать с постели, то голова кружится.
• Травмы головы, шеи или позвоночника.
• Сбои эндокринной системы. Причины, почему появляются недомогания, скрываются в гормональном фоне, когда у человека в организме происходит большая или недостаточная выработка определенных гормонов.
• Заболевания внутреннего уха.
• Патологии нервной системы.
• Зрительная нагрузка. Подобные причины могут быть в заболеваниях глаз, а также у людей, работа которых связана с наблюдательной деятельностью. В некоторых случаях головокружение при вставании возникает у работников за компьютером.
• Выброс адреналина в кровь может вызвать при резком вставании головокружение.
• Симптом возникает у женщин во время климакса, при беременности и в период месячных из-за гормональной перестройки организма.
• Пагубные привычки также могут повлиять на ухудшение состояния. К примеру, у курильщиков расширяются сосуды, у людей, злоупотребляющих спиртным, появляются сбои в нервной системе и вестибулярном аппарате.
• Опухоли мозга.
• Приступы мигрени.
• Отравление продуктами или химическими веществами.

Причины, почему при вставании с кровати кружится голова множество, поэтому для точной установки диагноза важно обратиться к доктору.

Только врач может найти истинные провоцирующие факторы, а исходя из полученных данных, назначается корректное лечение.

Не всегда голова кружится в результате патологических проблем. Если при резком вставании появляется головокружение, которое быстро проходит и возникает не постоянно, то это не является симптомом болезни.

Причина заключается в том, что организм не может так быстро скоординироваться. В таком случае достаточно нескольких секунд, чтобы состояние пришло в норму.

Те, кто говорят, что когда резко встаю, кружится голова, сердце работает быстрее, а также возможно увеличение давление или снижение давления, то причины могут быть в гипотонии или гипертонии.

Для лечения лучше обратиться к доктору, который может порекомендовать препараты для нормализации давления.

При вставании с кровати многие люди сталкиваются с неприятным ощущением головокружения. Врачи объясняют это явление изменением артериального давления и недостаточным кровоснабжением головного мозга. Когда человек резко поднимается, кровь может не успевать поступать в мозг, что и вызывает временное головокружение. Особенно это касается пожилых людей или тех, кто страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют вставать с кровати постепенно, сначала приподнимаясь на локтях, а затем медленно вставая. Если головокружение становится частым или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря сознания, необходимо обратиться к специалисту для более детального обследования.

Сильное головокружение при изменении положения тела и ДППГ, как причина

Дополнительная симптоматика

Чтобы разобраться, почему кружится голова, необходимо знать обо всех симптомах, которые могут появляться.

Если нижеописанная симптоматика есть, то вероятнее, что головокружение указывает на болезни:

1. Начинает подташнивать и рвать.
2. Изменяется давление.
3. Возникает общая слабость в теле.
4. Нарушается координация, что также дополняется сильной болью головы.
5. Сердце работает в ускоренном темпе.
6. Появляется кровь из носовой или ушной полости.

Подобные симптомы требуют внимание и нельзя их просто игнорировать.

Диагностика

Для проведения диагностики доктора могут использовать одно или сразу несколько методов, в которые входят следующие:

1. Проводится сбор крови и мочи для анализов и определения воспалений в организме.
2. Врачи могут назначить УЗИ разных органов.
3. Пациента отправляют на обследование легких или рентген позвоночника.
4. Дополнительно делают МРТ и КТ головы, для определения возможных отклонений.

В некоторых случаях пациенты могут самостоятельно сделать обследование на определение ортостатической гипотензии.

Для этого необходимо несколько раз сделать замер давления, а также определить пульс в стоячем положении.

Если результат окажется стабильным, то необходимо лечь в кровать и повторить диагностику.

Далее, нужно встать с постели и провести повторный тест, но через 2-5 минут. Подобная процедура проводится через 3,5 и 10 минут, что позволит установить восстанавливающие свойства организма и нормализацию давления:

1. Если пульс становится чаще до 11 ударов, то это указывает на нормальное состояние организма.
2. Если показания составляют от 12 до 18 ударов, то есть небольшие проблемы с давлением, которые не представляют угрозы.
3. Если показатель выше 19 ударов, то состояние опасное и может вызывать не только головокружение, но и обморочное состояние.

Когда головокружение появляется редко, при этом низкое давление появляется с рождения, то оснований для паники нет.

Это нормальное состояние и головокружение должно быстро проходить.

Многие люди сталкиваются с неприятным ощущением головокружения при вставании с кровати. Это состояние может быть вызвано различными причинами, включая резкое изменение положения тела, недостаток жидкости или даже проблемы с вестибулярным аппаратом. Некоторые отмечают, что подобные симптомы возникают после долгого сна или в результате усталости. Важно помнить, что если головокружение становится частым или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря равновесия, стоит обратиться к врачу. Многие советуют вставать медленно, чтобы дать организму время адаптироваться к изменениям. Также полезно следить за уровнем гидратации и питанием, чтобы минимизировать риск появления неприятных ощущений.

Головокружение при вставании | Лекторий | Жуков К.В.

Меры профилактики

Когда кружится голова при резких подъемах, то в целом состояние не опасное, если симптом проходит быстро.

Для предотвращения такого явления можно использовать некоторые профилактические меры, после которых голова не будет кружиться.

Для этого медики рекомендуют придерживаться следующих пунктов:

1. Когда нужно встать с кровати или сидячего положения, то не стоит делать это быстро или резко. Перед тем как встать следует немного потянуться, лечь на бок и только потом вставать. Это позволит пробудиться после сна. Вставать нужно плавно, изначально опустить ноги, потом выпрямить туловище, несколько раз вдохнуть и только потом полностью подыматься.
2. В некоторых случаях голова кружится в результате неправильного или неполного питания. В таком случае рекомендуется скорректировать рацион. Если головокружение возникает часто, то нужно не только кушать больше растительной пищи, но и рекомендуется использовать витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Правда, принимать их лучше после обследования у доктора и по его рекомендации.
3. Когда люди находятся в одной и той же позе продолжительное время, то кровообращение становится хуже, ткани в организме не получают достаточное количество питательных веществ. При сидячей, однотипной работе следует делать разминку, можно просто походить по офису. Полезно гулять на улице, особенно перед сном и заниматься спортом.
4. Между работой следует делать отдых, за счет чего организм будет восстанавливаться, и приступы не будут появляться.
5. На тренировках при выполнении упражнений, где надо проводить много одинаковых повторений следует делать их плавно, а скорость и силу увеличивать постепенно, это уберет от вращений.
6. Следует своевременно определять заболевания и лечить их до конца, особенно те, что становятся провокаторами головокружения.
7. В некоторых случаях медикаментозное лечение надо подкорректировать, поскольку из-за лекарств тоже может закружиться в голове.

Очень часто симптом не представляет опасности и нужно просто немного скорректировать свой день и действия.

За счет этого головокружение пропадет, и не будет появляться. Для профилактики важно проводить диагностику организма минимум по разу в год.

Полезное видео

//www.youtube.com/embed/JOvb3gUZdHk?rel=0

Вопрос-ответ

Почему, когда я встаю с кровати, у меня кружится голова?

Ортостатическая гипотензия: Когда вы слишком быстро переходите от лежания к вставанию, ваше кровяное давление может упасть, вызывая головокружение. Это известно как ортостатическая гипотензия. Это особенно часто встречается у пожилых людей и может усугубляться некоторыми лекарствами, обезвоживанием и другими факторами.

Что делать, если при вставании кружится голова?

При частых или постоянных эпизодах головокружения при вставании следует как можно скорее обратиться к врачу. При единичных эпизодах головокружения при вставании следует позвонить своему врачу. Врач решит, требуется ли срочный осмотр пациента, в зависимости от других симптомов и анамнеза.

Какое головокружение считается опасным?

Самым опасным является вестибулярное головокружение, вызванное поражением центрального вестибулярного аппарата – ствола головного мозга и мозжечка, причиной которого может быть инсульт в вертебрально-базилярной системе.

Почему, когда встаешь с кровати, темнеет в глазах и кружится голова?

Виновница неприятного симптома — гипотония. Пониженным считается давление менее 100 на 60 миллиметров ртутного столба. Показатели могут немного варьироваться в зависимости от пола. Так, гипотонией у мужчин называют состояние, при котором уровень давления находится на отметке менее 100 мм рт.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как встать с кровати, постарайтесь немного полежать на спине, чтобы дать организму время адаптироваться. Это поможет предотвратить резкое изменение давления и уменьшит вероятность головокружения.

СОВЕТ №2

При вставании сначала перевернитесь на бок и сядьте на край кровати. Подождите несколько секунд, прежде чем полностью встать. Это поможет вашему телу привыкнуть к вертикальному положению.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание и уровень гидратации. Недостаток жидкости и питательных веществ может способствовать головокружению. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и получаете необходимые витамины и минералы.

СОВЕТ №4

Если головокружение продолжается или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, требующих медицинского вмешательства.