Головокружение является довольно частым симптомом различных болезней и патологий.
Как правило, такое состояние у людей дополняется другими симптомами, когда речь идет о заболеваниях.
За счет дополнительной симптоматики доктора могут установить диагноз и точные причины.
В некоторых случаях, когда кружится голова, это может быть определенная специфика, что позволяет установить причины.
Важно понимать, почему, когда закрываются глаза, голова сразу кружится.
Виды головокружения
В медицинской практике есть несколько основных причин, почему кружится голова, и все они делятся на причины у здоровых людей и у людей с патологиями.
У здорового человека головокружение может начинаться, если есть быстрые движения, к примеру:
- Катание на каруселях.
- Ритмичные танцы.
- Поездки в транспорте.
За счет описанных факторов с закрытыми глазами ощущения усиливаются, это вызвано тем, что глаза могут физически успеть поймать картинку, а вестибулярный аппарат не имеет такой возможности.
За счет этого не появляется связь между глазами, а также мозгом, органами и системами, которые отвечают за равновесие.
Также у здоровых людей голова кружится, когда появляются различные стрессовые ситуации, тревога.
В таком случае в кровь поступает много адреналина, а за счет него сжимаются сосуды, это своеобразная защита организма от опасностей.
Мозг в таком состоянии не получает необходимого количества кислорода, вот почему начинает кружиться голова с закрытыми глазами.
Существует и голодное головокружение, которое вызвано недостатком полезных веществ, в том числе, и глюкозы, которая нужна для работы мозга.
Проблема может возникать у женщин, которые ожидают ребенка. В таком состоянии организм начинает перестраиваться, меняется питание, и время от времени при закрытых глазах голова кружится.
Описанные виды относятся к обычным, которые не провоцируются болезнями, а просто голова кружится от воздействия внешних факторов.
Насторожиться необходимо в том случае, если голова кружится, когда меняется положение тела, и закрываются глаза.
Это могут быть разные движения, в том числе, обычные наклоны или повороты головы, а также лежачее положение.
Подобные симптомы часто возникают в подростковом возрасте, когда сосуды развиваются.
В этом страшного ничего нет, и через время недомогания проходят сами по себе. Если симптомы появляются у взрослых людей, то это может указывать на заболевания и расстройства сосудов или вестибулярной системы.
Нередко перед глазами появляются разного рода помехи. К примеру, челок может видеть «Мурашек», возможно помутнение в глазах.
Но это не относится к настоящему головокружению. Правда с закрытыми глазами в таком состоянии возможен сбой координации и человеку может казаться, что все предметы вокруг крутятся, двигаются.
Скорее всего, причина скрывается в вестибулярной системе и ее нарушенной работе.
Довольно часто, когда голова кружится, у людей появляются дополнительные симптомы, но все они зависят от конкретной патологии.
Зачастую появляется подташнивание, усиливается потоотделение, ухудшается зрение и слух.
Как правило, люди жалуются на недомогание в сидячем или лежачем положении, с закрытыми глазами.
Головокружение при закрытии глаз может быть связано с различными физиологическими и неврологическими факторами. Врачи отмечают, что такое состояние часто возникает из-за нарушения вестибулярной функции, когда мозг получает противоречивую информацию от органов чувств. Закрытие глаз лишает человека визуальной опоры, что может усугубить чувство неустойчивости.
Некоторые специалисты указывают на то, что у людей с предрасположенностью к мигреням или вестибулярным расстройствам подобные симптомы могут проявляться чаще. Также важно учитывать влияние стресса и усталости, которые могут усиливать проявления головокружения. Врачи рекомендуют при возникновении таких симптомов обратиться к специалисту для диагностики и исключения серьезных заболеваний, таких как неврит или нарушения кровообращения. Правильная оценка состояния и своевременное лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.
Основные причины
Существует много причин, почему может закружиться голова, и они имеют разный характер и методы лечения.
У каждого человека нервы отвечают за различные процессы в организме, в том числе и за равновесие.
За головокружение и координацию отвечает вестибулярная система, но она не может обеспечить точного представления, что происходит во внешней среде, без установленного зрительного контакта.
Вот почему при конфликте данной зрительной и вестибулярной системы у людей возникает недомогание.
Голова может кружиться постоянно с закрытыми глазами, и для этого есть следующие причины:
- Воздействие алкоголя, опьянение. Когда человек выпивает много спиртного, то чувствительность почти всех органов начинает затупляться. Когда закрываются глаза, то пропадает источник визуальной информации и начинаются неприятные симптомы. После выхода алкоголя из организма и полного вытрезвления симптоматика проходит.
- Сбои кровообращения в мозге. Зачастую эта патология возникает у людей, что болеют остеохондрозом шеи. Это заболевание приводит к сдавливанию и сжиманию сосудов, что позволяют мозгу получать кровь и питательные вещества. Такое заболевание вызывает не только головокружение во время закрывания глаз, но и другие неприятные ощущения. Для улучшения состояния необходимо пройти диагностирование у доктора, после чего использовать назначенное лечение.
- Стрессы. При выбросе адреналина в кровь у человека также сдавливаются сосуды, что питают мозг. Это вызывает недомогания и зачастую возникает от эмоционального напряжения. Как только состояние нормализуется, симптомы пройдут.
- Гормональный дисбаланс. Подобная проблема вызвана природными процессами в организме у подростков и женщин во время месячных или беременности. Кроме того, гормональные сбои могут появляться в результате патологий щитовидной железы. Для купирования дискомфорта важно точно определить причины и если это заболевание, то его нужно срочно лечить.
- Черепно-мозговые травмы. Даже после полного выздоровления после травмы головы, возможно кружение в ней во время закрывания глаз. Конечно, это состояние пациентам доставляет определенные неудобства, но не является опасным симптомом. Для купирования нужно обратиться к доктору и пройти еще раз обследование.
- Вестибулярный неврит. Если голова с закрытыми глазами начинает кружиться резко, дополняется рвотными позывами, то это указывает на вестибулярный неврит. Как правило, симптоматика появляется в утреннее время после пробуждения.
- Гипотония. Люди, которые страдают от низкого давления, могут ощущать разные недомогания. Это заболевание не позволяет мозгу и сосудам получать достаточное количество крови и питательных веществ в ней. За счет этого сбиваются с правильной работы другие системы, что отвечают за координацию и появляется головокружение.
- Опухоли в мозге и воспалительные процессы. Насторожиться необходимо тем людям, у которых недомогание появляется не только с закрытыми глазами, но и в лежачем положении. Кроме того, при воспалении мозга или новообразованиях в нем могут быть сильные боли и другие симптомы. Это симптомы очень опасные и должны диагностироваться. При опухолях нередко ухудшается или пропадает слух с одной стороны головы.
- Вегето-сосудистая дистония. Это заболевание может быть с рождения у людей и характеризуется неправильным тонусом сосудов. За счет такой патологии реакция организма на разные факторы может быть не совсем адекватной и даже при изменении тела и других действиях.
- Грыжа позвоночника. Голова кружится часто из-за грыжи позвоночника, в таком случае у человека будет недомогание при закрывании глаз, во время перемены положения тела, к примеру, во сне или лежа. Такое состояние подобно алкогольному опьянению, а во время недомогания спина и шея могут не давать болезненных ощущений.
- Болезни носоглотки, внутреннего уха. Если происходят воспалительные процессы в организме в носоглотке или ушах, то от скопления жидкости и других веществ начинается припухлость. Это оказывает повышенное давление на разные органы, после чего может закружиться голова.
Если голова кружится в редких случаях, возникает симптом эпизодически, то есть предположение, что причины скрываются в погоде и ее изменении в скором времени.
Также не нужно исключать возможное эмоциональное потрясение, высокое или низкое давление, а также отравление организма.
Подобная симптоматика появляется у людей при перелетах в другие страны, где климат совершенно другой.
Методы облегчения состояния
Если симптом возникает при закрытии глаз, то изначально человеку нужно определить частотность такого состояния и длительность приступа.
После этого можно предположить причину, а также определить, надо ли обращаться к доктору или можно купировать дискомфорт самому.
Если человек болен остеохондрозом, то доктора советуют проводить постоянное массирование спины и воротниковой зоны, что позволит мускулатуре расслабляться, а также массаж улучшит кровообращение.
Дополнительно необходимо скорректировать свой день, между сложной работой добавлять отдых и паузы.
Для диагностирования головокружения можно обратиться за помощью к неврологу, отоларингологу, а также может потребоваться помощь терапевта или эндокринолога.
Доктора дополнительно рекомендуют использовать несколько методов, что могут купировать и нормализовать состояние:
- Проводить дыхательные упражнения. Для этого надо сесть или лечь, положить правую руку на живот, после чего сделать медленный вдох при помощи рта и сразу же надуть живот. При выдохе нужно втянуть живот. Такое упражнение проводится по 5 минут и позволит улучшить работу сосудистой системы.
- Можно положить руку на стол и другие неподвижные предметы, после чего просто смотреть на предмет несколько минут. Этот метод можно использовать всегда, с появлением приступа.
- Необходимо придавить в области «третьего глаза» и зафиксировать палец на 10 секунд, эту же область можно массировать.
- В некоторых случаях помогает массаж головы или шейной области.
Если голова кружится и дополняется состояние другими симптомами, то надо вызывать скорую помощь.
В случае дискомфорта при смене положения на лежачее, врачи советуют использовать такие меры:
- Ложиться не резко, а также не крутить быстро головой, чтобы не допустить обморока. Если проблема появляется при вставании с кровати, то надо изначально повернуться на бок, после чего аккуратно и медленно подымать тело.
- Все заболевания, особенно инфекционные запрещается переносить на ногах. Нужен постельный режим, хотя бы пару суток, после чего использовать долечивание.
- Важно привести в норму свой день. В нем должна быть как рабочая деятельность, так и отдых. Нужно нормализовать сон, который сутки составляет от 7 часов. Особенно важна нормализация дня для людей с вегето-сосудистой дистонией.
- Ежедневно нужно пребывать на свежем воздухе, можно гулять на улице или просто проветривать комнату.
- Запрещается использовать строгие диеты.
- Для профилактики можно использовать лечебную физкультуру, которая подойдет для людей с частым головокружением.
Не нужно торопиться самостоятельно узнавать диагноз, но при частых приступах затягивать с походом к доктору также нельзя.
Головокружение при закрытии глаз — это явление, о котором многие люди делятся своими впечатлениями. Некоторые описывают его как легкое чувство неустойчивости, которое проходит через несколько секунд. Другие же отмечают, что это состояние может быть связано с усталостью или стрессом, и появляется в моменты расслабления. Многие замечают, что при закрытых глазах их восприятие пространства меняется, и это может вызывать тревогу. Некоторые связывают головокружение с внутренним ухом и его ролью в поддержании равновесия. Важно отметить, что для многих это не является серьезной проблемой, но если симптомы становятся частыми или интенсивными, рекомендуется обратиться к врачу. В целом, опыт каждого человека уникален, и обсуждение таких ощущений помогает лучше понять, как функционирует наш организм.
Полезное видео
//www.youtube.com/embed/JOvb3gUZdHk?rel=0
Вопрос-ответ
Почему кружится голова, когда лежишь с закрытыми глазами?
Причины головокружения в положении лежа Вестибулярный неврит или лабиринтит: эти состояния связаны с воспалением внутреннего уха, часто вызванным вирусной инфекцией. Оба могут привести к головокружению или вертиго, которые могут ухудшаться при смене положения, например, при лежании или повороте головы.
Какое головокружение считается опасным?
Самым опасным является вестибулярное головокружение, вызванное поражением центрального вестибулярного аппарата – ствола головного мозга и мозжечка, причиной которого может быть инсульт в вертебрально-базилярной системе.
Можно ли закрывать глаза при головокружении?
Глаза закрывать не следует. Если головокружение не проходит в течение 3-5 минут, и тем более, если начали неметь руки или заболела голова, то нужно вызывать скорую помощь.
Как понять, что у тебя психогенное головокружение?
Чувство вращения или движения, Головокружение, Тошнота и рвота, Слабость, Потеря равновесия, Тремор, Головокружение, вызванное эмоциональным стрессом или тревогой, Головокружение, вызванное визуальными стимулами, такими как компьютерные экраны или телевизоры.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое дыхание. При головокружении важно контролировать дыхание, чтобы избежать гипервентиляции. Попробуйте дышать медленно и глубоко, чтобы успокоить нервную систему и снизить уровень тревожности.
СОВЕТ №2
Проверьте свое положение. Если вы чувствуете головокружение при закрытии глаз, попробуйте изменить положение тела. Сядьте или лягте в комфортной позе, чтобы снизить нагрузку на вестибулярный аппарат.
СОВЕТ №3
Избегайте резких движений. При головокружении старайтесь избегать быстрых поворотов головы или тела, так как это может усугубить симптомы. Двигайтесь медленно и осторожно, чтобы не спровоцировать новые приступы.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу. Если головокружение становится частым или сильным, важно проконсультироваться с врачом. Это может быть симптомом более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.